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2005年02月の記事
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ローレライ
今日は映画「ローレライ」の試写会へ行ってきました。ちょっと興味のある映画だったので友達に誘ってもらえてうれしかった。 で、映画は時代的にも戦争の原爆の話なので、少し重たかったです。でも、あのように出陣してた人たちは日本を守るために戦っていたんだなぁと改めて思いました。 朝：プロテイン入りミルク、フルーツ 昼：お弁当(ご飯・ミニトマト・ブロッコリー・焼き魚？・ぷりぷり海老・しいたけ入り卵焼き） 夜：外食(いくらチャーハンがおいしかった） 夜：
2005年02月28日
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プール
久しぶりにプールへ行きました。恥ずかしいけど今月初めてです。体調も回復したし、この間のチェックでも運動不足と言われてしまったので・・・。久しぶりだったけど、ちゃんと泳げてよかった～。楽しかったです。 朝：ご飯・味噌汁・さばのみりんぼし・卵焼き 昼：外食（イタリアンランチ） 夜：なべ（野菜が主、雑炊なし）
2005年02月27日
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掃除
今朝は疲れていたからか、なかなか起きれず。お昼頃までごろごろ。午後から部屋の掃除などをし、夜、実家へ行きました。今日は運動不足解消をと思い、実家まで歩いていきました。約４０分かかりました。また挑戦しようと思います。実家には雛人形が飾られてた。もう飾らないんだろうって思っていたからちょっとうれしかった。朝：プロテイン入りミルク・フルーツ昼：海苔巻き（昨日のうなぎの残りを巻いたもの）・味噌汁夜：手巻き寿司
2005年02月26日
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献立
今日から日記と一緒に自分の食べたものを書き残しておこうと思う。前からかかりつけの医者に食べたものを書き留めておくとダイエットのためによいと言われていたけど、イヤだとこだわり続けてた。でも、その方が何を食べているかわかるしいいかもと最近思いはじめちゃった。 で、今日は・・・。朝：プロテインダイエット入りミルク・フルーツ昼：お弁当（玄米入りご飯・納豆卵焼き・餃子・ブロッコリ ー・味噌汁）夜：玄米入りご飯・ミニトマト・うなぎの蒲焼・味噌汁
2005年02月25日
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こんばんは・・・
この間のエネルギーチェックで、パンや麺類よりも体質的にご飯を食べるほうがよいといわれたので、夕食はきちんとご飯食を取ろうと今日から頑張ります。 で、今晩は・・・ご飯・味噌汁(キャベツと椎茸）･餃子・ミニトマトにしてみました。 明日は何にしようかなぁ？
2005年02月24日
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友達
友達は大事だなぁ。私の体調を心配して友達がご飯に誘ってくれました。自分だって健康体ではあまりないのに・・・。いろいろ親身になってくれて、少し気もまぎれ、少しだけ楽になりました。よかったです。
2005年02月23日
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体調不良・・・
先週から胸のしこりが気になるのと、頭痛、だるさなどなかなか取れないので、いつもお世話になっているアロマの先生のところで、エネルギーチェックをしてもらいました。 東洋医学で、手足の指先から現在の体調がわかるのです。それによると、私が一番心配している“がん”はないみたい。でもちょっと予備軍らしい。それよりも心配なのは・・・心臓。かなり弱っているらしい。大好きなキムチ鍋やカレーなど、辛い香辛料の多いものは私の体にはあわないらしく、食べない方がいいって言われちゃいました。ショックです。 今晩から今の体調にあったアロマを焚いて寝ようと思います
2005年02月22日
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寄り道
今日はまっすぐに帰るのがイヤで、コレドに寄って帰りました。ついでに夕食も買っちゃった（*^_^*）。 コレドのスーパーで、お買い物もしちゃって。ちょっと高いと思ったけどミニトマトなんて地元のスーパーで買うのと変わらないくらいでした。 たまにはちょこっと寄り道して、お買い物するのも楽しかったです。
2005年02月21日
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不安・・・
週末から風邪だけでなく、ちょっと気になることができて不安でたまりません。 胸にしこりを感じるのです。ネットでいろいろ調べると乳がんとはちと場所が違うと思うんだけど・・・でも気になる。だけど怖くてすぐ病院に行けない･･･。そんな気持ちでいると妙に人に会いたくなる。 カレとは不安な気持ちをはっきり言えずにミニ喧嘩みたいになっちゃって、結局会えなかった。 こういう時に一緒にいてほしいのにねぇ。一日、寂しかったです。
2005年02月20日
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だらだら
今日はゆっくりしてました。お昼ごろちょこっと出かけたけど、それ以外は本当おふとんと仲良しにしてました。 風邪がなかなか抜けず、体もだるいので、寝るしかないなぁと思い、だらだらしていました。早く治らないかなぁ・・・。
2005年02月19日
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ケーキ
今日、ケーキを買っちゃった（*^_^*）アンテノールのロールケーキなんだけど、この季節ものでイチゴの限定品。あまり期待はしていなかったけど、すごくおいしかった。スポンジもほどよいやわらかさで、甘みもちょうどよく。友達におススメしちゃおう！！
2005年02月18日
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マヨネーズ
マヨネーズっておいしいね。さっき、冷蔵庫をあけたら、もやしとエリンギがちょっとずつ残ってて、明日のお弁当のおかずにどうしようかぁって思っていたら・・・。マヨネーズならどうかなって思い、炒めて味付けしてみたの。 そうしたら、いい味がつきました。ちょっと発見して気分です。
2005年02月17日
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眠れるねぇ
天気が悪かったこともあって、一日ぐっすり眠ってました。そのおかげで・・・って言いたいことだけど、風邪はなかなか治りません。しつこいなぁ。熱とか出てガァ～って治っちゃえばいいんだけど、熱は出なくて、じわじわ出てる。イヤなタイプです。この分だとあと二日頑張って仕事して、土日は静かにしてないとダメかなぁ？
2005年02月16日
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とうとうダウン・・・
早退しちゃいました。熱はないのにだるい・・・。集中力もなくなって、仕事、ミスしてもいけないので早退しちゃいました。・・・と言っても、一人暮らしだとやることがいっぱいあって。すぐには寝れなかった。ちゃんとご飯食べて薬飲んでベッドには早めに入りました。明日もお休みもらってきたせいか、体調が少しよくなったみたい・・・って事は会社がイヤなのかな？
2005年02月15日
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風邪・風邪
なんだろ～。喉の痛みから咳になり、少し落ち着いたら鼻にきた。ずっとマスクしているのに、花粉症なのかなぁって思うほどの鼻水と鼻づまり。つらいの一言。 そんな時でもおなかはすくのね。今日は餃子とチャーハンを作りました。でも餃子は焼いただけだけど。とってもおいしかったです。 あっ、そうそう。アミノ酸ダイエットを飲み始めてちょっと経ちますが、少しきつめだったスカートがゆるくなった！！いい感じです。
2005年02月14日
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NEVER GONNA DANCE
今日はまだ風邪治ってないけれど・・・「NEVER GONNA DANCE」を見に行ってきました。なんか、よかったです。Ｖ６の坂本くん、あんなに踊れるとは知らなかった。あと、共演していた紺野まひるちゃん、ステキだった。二人で踊るシーン、見とれてしまいました。最近、劇団四季以外の舞台をあまり見ていないけど、楽しかったです。
2005年02月13日
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筑前煮
今、私がはまっているのは「筑前煮」最近よく食べてます。今日、作ったのは・・・さといも、しいたけ、にんじん、たけのこ、れんこん、ごぼう。鶏肉。本当はこんにゃくが入るんだけど、買い忘れてしまったので今日はナシです。 なにかアレンジできればいいんだけど、いつもフツーの筑前煮になっちゃいます。さつま揚げとか入れてもOKかな？
2005年02月12日
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ダウン(ーー;)
風邪のため、一日寝ていました。咳はなかなか抜けませんねぇ。体力つけようと、今日の夕食は焼肉でした。今晩は実家に帰ってきてるので、いつもよりも豪華メニュー。でも野菜のほうが多かったかなぁ？ 食事だけでなく、アロマも使って風邪を治そうと夜はアロマの香りの中、眠りました。
2005年02月11日
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風邪・・・
とうとう風邪を引いてしまった・・・。原因は電車の中でオジサンの咳を一度吸ってしまったこと、あと会社で隣の席の人の咳を吸わされてしまったこと。 でもどうして、その二人とも、マスクをしないんだろ・・・。隣の席の人は月曜に会社を休み、火曜はマスクをしていたにもかかわらず、水曜日はマスクを机の端において仕事をし、人のほうを向いて咳をするんです。もともとキライな人だから尚のこと、許せない！！何事においても常識はずれの人だから仕方ないけど、腹が立ちます。明日は１日ゆっくり寝て治そうと思います。
2005年02月10日
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中華
夜、友達と食事に行きました。本当はサッカーだから家でＴＶを見たい気持ちもあったけど、一人で見るのも寂しいかなぁと思って。２/９だから勝手に「肉」の日って決めて焼肉を食べるつもりだったけど、混んでいて結局中華になりました。 そこのお店はメニューがなく、「じゃあ、2000円で」と予算でお願いするらしいのです。今回は2500円でお願いしました。前菜３品、料理３品にデザートでした。おいしかった～。
2005年02月09日
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寝不足
昨日、なかなか寝付けなくて４時近くまで起きていたのでその分、今日は眠くて仕方なかったです。会社でもそうだった。そのせいか、もう眠い。眠くてもおなかは空きますねぇ。夕食には久しぶりにラーメンを作ってみました。でも、今日はお肉代わりにソーセージを入れてみたけれど燻製チックなものだったので、においが強く、イマイチだった。
2005年02月08日
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ダイエット・・・
私の頭の中には常に“ダイエット”の文字が浮かんでいます。だけど、長続きしないのです。いろいろ試してみましたよ。結果は×。 最近はじめたプロテインダイエットはまだ続いています。そして、あとは一口３０回咀嚼。食事をするときは、そう心がけ数えながら食べてます。 ちょっとでも効果が上がると、うれしいけど。大きな変化はまだでず。出るまで頑張るぞ～！！
2005年02月07日
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オリゴメール
レビューにも書いたけどコレはすごい！！ 友達からいいよって聞いていたけど、ちょっとお高いから手が出せなかったの。でも、今回、“プリナス”さんで安く購入できたので、早速試してみたの。そうしたら、サウナに入っても汗をかけない私が・・・汗をかいたのです。すごいでしょ～。サウナは普通、汗をかくものなのに私の場合、乾燥してしまうのです。相当、新陳代謝が悪いのだと思います。 それが汗をかけたの。オリゴメールさまさまです。どうもありがとうと言いたいです。 なかなか湯冷めもしないし、本当最高でした。
2005年02月06日
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いまどき・・・
今日は実家へ来ています。父のために会社で不用になったＰＣを買い取り、その接続をしようとやってきたのはいいけれど・・・。実家では未だにダイアルアップなのです。簡単にできると思いきや・・・買い取ったＰＣにはモデムが入っていませんでした。（通常はＰＣに組み込まれているらしい） いろいろ調べた結果、モデムを買おうってことになったけど今どきダイアルアップを使っている人なんていないよねぇ(^o^)だからか、売ってないんです。 結局、接続できずにこの際、ＡＤＳＬに切り替えようかなぁって思っています。 それにしても・・・お店の店員さんの「そんなの今時ないよ～」って言わんばかりの顔・・・ちょっとムカツキました。
2005年02月05日
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なべはうまい！！
久しぶりに“キムチ鍋”を作りました。寒いし、野菜をとるには一石二鳥です。（今は使わないかなぁ、この言葉）野菜不足にならないようにと、いっぱい切っていたらなべいっぱいになってしまいました。おいしかったです。（もちろん、全部は食べられませんでした）
2005年02月04日
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なんだろなぁ・・・
まだ腹痛治らず、今日は早退しちゃいました。夜には七転八倒はしないけど、結構な痛みがきました。だけど、最初に痛かった左側下腹部痛から腰に回る痛みだけでなく反対側の右側や胃のあたりも痛いかなぁって感じなので本当に「尿路結石」なんかなって思ってしまい、お医者さん他にも言ったほうがいいのかな？
2005年02月03日
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痛いよ～
まだ腹痛アリ。でもね、人に聞くとこの病気はもっと痛いらしい。私の場合は確かに「ウゥ～」ってうなりたくなる時と普通にしていられる時とがあり、波があるんです。 そんなこともあって、まだ「尿路結石」？に疑問あり。ほかの何かじゃないかなぁ・・・と。盲腸は右側だし・・・。なんなんだろ～。
2005年02月02日
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尿管結石？
朝から下わき腹が痛くなって、ときどき痛みなくなるけど痛みは一日とれず、そのまま腰まで痛くなったりと・・・我慢しきれずに、医者へ行ってきました。問診と触診と尿検査で、尿管結石と診断されました。とりあえず、一週間、薬で様子を診てみるとの事。今、痛み止めを飲んでいるけど・・・まだ痛い。まさか、自分がこんな病気になるなんて思ってもみなかったのでちょっとビックリです。
2005年02月01日
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- フルーツ 大好き♪
- ☆ぶるーべりーマスカルポーネ大福☆
- (2026-10-01 23:35:45)
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- 元気な朝ごはん
- 今日はおにぎりと味噌汁でした 具沢…
- (2026-10-04 12:00:04)
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- 今日行ったお店について
- CURRY CLUB キュイエール
- (2026-10-04 07:30:03)
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