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Calendar
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今宵は部活に参加
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暫くサボっていました😬
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所属する有料陸上競技クラブです
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いつも行くかサボるか迷います
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しかし、行けばなんとかなります
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今日もビリを走りました。
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それでも皆んなの顔を見れて嬉しいし、良い汗を流せた💦
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引きこもりの私が隔絶した世界から抜け出して、少なくとも１０人以上と話すことが出来た。
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もしサボっていれば、クーラーの効いた部屋にいて汗を流すことすら無かった事ですあろう
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ＳＮＳだけの世界で人と喋る事すら無かったであろう
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私と会話した人に、何らかの影響を与えられたかも知れない
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これで私は明日からも生きて行ける
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今日の練習内容
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W-up4350m 直線流し×２本
ドリル、ストレッチ
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５０００ｍタイムトライアル
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２３分２５分
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一周平均１１２秒
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４分４０秒／ｋｍ平均
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down2.52km ストレッチ
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