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窓際秀太郎
窓際秀太郎のブログにようこそ ＾＾） ピンピンコロリを目標に、健康と趣味とアルバイトと・・・・・ 金を掛けずに手間掛けて人生の下り坂のんびり風切って下って行ってます！
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2015.12.07
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ダイエット
バジルシード・ダイエットを初めて ３日目です
小さじ一杯を約１５０ｃｃの水を加え冷蔵庫へ
朝食前に 半分を牛乳に混ぜて
夕食前に 牛乳もしくはヨーグルトに混ぜていただいています。
でも・・・・
牛乳はともかく ヨーグルトの上にかけると・・・・
けっして美味しそうには・・・見えません ｗｗｗ
今の所 体重変化は日変化の範囲内で変化なしです
小さじ一杯を約１５０ｃｃの水を加え冷蔵庫へ
朝食前に 半分を牛乳に混ぜて
夕食前に 牛乳もしくはヨーグルトに混ぜていただいています。
でも・・・・
牛乳はともかく ヨーグルトの上にかけると・・・・
けっして美味しそうには・・・見えません ｗｗｗ
今の所 体重変化は日変化の範囲内で変化なしです
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