madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2003.08.21
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遊びに出かけてもダラダラうちにいても、夕方５時過ぎてその気になればやっぱりいつものコースに走りに行くこのごろ。
気持は前向きでもなかなかベストのコンデションで走れるときなんて滅多になくて。
どうやら体の左よりに筋腫があるらしく骨盤がすぐゆがむ。
バランスよく足が運べない。
以前に脱臼した右腕が振れない。
その右腕をかばってこれまた筋を痛めた左肩も戻ってないのか、ほっといたのが悪いのか、肘に痛みが走る。
そんなバラバラの体をなんとかだましだまし、のランニング。
あの自然いっぱいのコースだから「癒されにでも行くか」のノリでなんとか日参。
そのコース、アスファルトの舗装のときでもつけられたのか、（私にとって）都合よく１００ｍきざみ、５００ｍきざみ、１キロきざみで白ペンキで印がつけられている。
もうどうせ速く走れないんだから・・・と１キロ６分を切ることはあきらめていた。
それが、今年レースに出始めてから、少しずつ６分そこそこになって、
５分５７秒
５分５４秒
５分５０秒
５分４７秒
そして、昨日
５分４４秒！だった。
なんか、一人ポイントを過ぎてそのタイムを見て、
ひそかに泣いてしまった。
やれば、出来るじゃん！私。
勿論、人から見たら小さなこと、大したことではないけど、この際いいや、素直に喜ぼう。
地道な自主トレが報われたかんじ。
続けてみないと何でもわからないものだなぁ・・・とつくづく思う。
少々ガタのきてるこの体、足で私なりの走りでも「自分が納得できる」走りが出来ればこんなに達成感や満足感が得られるんだ。
たま～にすれ違うランナーの「～ちわ～」の挨拶もいつも以上にうれしい。
気持は前向きでもなかなかベストのコンデションで走れるときなんて滅多になくて。
どうやら体の左よりに筋腫があるらしく骨盤がすぐゆがむ。
バランスよく足が運べない。
以前に脱臼した右腕が振れない。
その右腕をかばってこれまた筋を痛めた左肩も戻ってないのか、ほっといたのが悪いのか、肘に痛みが走る。
そんなバラバラの体をなんとかだましだまし、のランニング。
あの自然いっぱいのコースだから「癒されにでも行くか」のノリでなんとか日参。
そのコース、アスファルトの舗装のときでもつけられたのか、（私にとって）都合よく１００ｍきざみ、５００ｍきざみ、１キロきざみで白ペンキで印がつけられている。
もうどうせ速く走れないんだから・・・と１キロ６分を切ることはあきらめていた。
それが、今年レースに出始めてから、少しずつ６分そこそこになって、
５分５７秒
５分５４秒
５分５０秒
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そして、昨日
５分４４秒！だった。
なんか、一人ポイントを過ぎてそのタイムを見て、
ひそかに泣いてしまった。
やれば、出来るじゃん！私。
勿論、人から見たら小さなこと、大したことではないけど、この際いいや、素直に喜ぼう。
地道な自主トレが報われたかんじ。
続けてみないと何でもわからないものだなぁ・・・とつくづく思う。
少々ガタのきてるこの体、足で私なりの走りでも「自分が納得できる」走りが出来ればこんなに達成感や満足感が得られるんだ。
たま～にすれ違うランナーの「～ちわ～」の挨拶もいつも以上にうれしい。
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