昨日は 走ったものの、気持ちが今ひとつ乗らず
３キロほどで 歩いてしまいました
すごい これができれば 完全主義は脱出しつつありますね。脱出していますね。
メランコリック ですね。わかるように思います。
秋はまた これがきついんだな。 (2006.09.15 21:22:45)
３キロほどで 歩いてしまいました
すごい これができれば 完全主義は脱出しつつありますね。脱出していますね。
メランコリック ですね。わかるように思います。
秋はまた これがきついんだな。 (2006.09.15 21:22:45)
madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2006.09.15
半袖で過ごせる ちょうどいい気温と
カラッとした さわやかな風
理想的なお天気がさて いつまで続いてくれるかしら
一日でも長く こんなお天気だといいのですが
そうもいかない 秋の空.....(*゜.゜)
このごろは 夕方でも２０℃近く気温があるので
長袖を着たのは一日だけで 半袖着用に戻してのランニングです
昨日は 走ったものの、気持ちが今ひとつ乗らず
３キロほどで 歩いてしまいました
この時期は 季節の変わり目ということもあってか
その日によってコンデションも 微妙に変化する時期でもあります
体と心のバランスがとれていないと 片方に無理がかかってしまい
気持ちよく走れないものですね
そんな時は 無理に走ろうとせずにゆっくり歩くようにすると
少しずつ落ち着いて来ることを 知らず知らず覚えました
何でも続けていると 対処の仕方も（それなりに）
わかってくるものです
夕陽を見て きれい と思う時は大丈夫。
物悲しくやるせなさをを感じるようだと ちょっと不安定。
Madoka流にいうと ロマンチックはＯＫでも
メランコリックな気分は注意のサイン、といった感じでしょうか
これまでの経験からの
ごくごく個人的な 心のサインですが
東神楽町側 取水堰に向かう上り坂
アップダウンのトレーニングに利用する ポイントのひとつです
上り切ったところで
向かって右手に行くと （サイクリング）ロード
左手に向かって降りた先が パークゴルフ場
取水堰からパークゴルフ場を見下ろすと こんな感じ
日中はもちろん 夕方でもまだまだ多くの人が楽しんでいて
その様子を見下ろして 散歩がてら観戦する人も見かけます
パークゴルフというと北海道では 今とても
（特に年配の方々に☆）人気の高いスポーツですね
昨日見た 少々角ばった夕陽
ワンポイントの トンボ一匹
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Re:走れず歩いた、の巻。(画像あり☆）(09/15)
はーこ＠
さん
メランコリックか～
若い頃は秋が苦手でね、秋の気配を感じるとたまらなくなっていました。
今はそうでもなくなりましたが、まだたまに辛くなることはありますよ～
これも個人的なサインかな。
パークゴルフって沖縄のグランドゴルフみたいなものかな～
ゲートボールと同じスティックを使っていて、やはり年配やお年よりが多いんですよ。
昨日の夕日はロマンティックだったんですね。
ホント、トンボだ。 (2006.09.15 18:02:51)
若い頃は秋が苦手でね、秋の気配を感じるとたまらなくなっていました。
今はそうでもなくなりましたが、まだたまに辛くなることはありますよ～
これも個人的なサインかな。
パークゴルフって沖縄のグランドゴルフみたいなものかな～
ゲートボールと同じスティックを使っていて、やはり年配やお年よりが多いんですよ。
昨日の夕日はロマンティックだったんですね。
ホント、トンボだ。 (2006.09.15 18:02:51)
Re:走れず歩いた、の巻。(画像あり☆）(09/15)
serensky
さん
Re:走れず歩いた、の巻。(画像あり☆）(09/15)
二代目アザラシ
さん
客観的に自分を判断できるところがＭａｄｏｋａさんの素晴らしい点だといつも感じています。
無理せず無茶せず片意地張らず自然体でいきたいですものね。
パークゴルフ。ご多分に漏れず私の両親も夢中です。
(2006.09.15 23:25:46)
無理せず無茶せず片意地張らず自然体でいきたいですものね。
パークゴルフ。ご多分に漏れず私の両親も夢中です。
(2006.09.15 23:25:46)
Re:走れず歩いた、の巻。(画像あり☆）(09/15)
Kara～慈恩・・・
さん
＞ロマンチックはＯＫでも
メランコリックな気分は注意のサイン、といった感じでしょうか
これまでの経験からの
ごくごく個人的な 心のサインですが
素敵な表現ですね☆
ご自分のサインを見逃さないｍａｄｏｋａさんも良いな～！
歩いても、心に映る景色が違っても、
閉じこもるより、行動をしないよりずっと良いと思うp(^-^)q
今の所、私は朝陽からは元気をもらい、夕陽からは感謝の気持ちがわいてくる！
いつも変わりない感情に健康を感じた、このｍａｄｏｋａさんの日記です、有り難う(^・^)
(2006.09.16 12:18:31)
メランコリックな気分は注意のサイン、といった感じでしょうか
これまでの経験からの
ごくごく個人的な 心のサインですが
素敵な表現ですね☆
ご自分のサインを見逃さないｍａｄｏｋａさんも良いな～！
歩いても、心に映る景色が違っても、
閉じこもるより、行動をしないよりずっと良いと思うp(^-^)q
今の所、私は朝陽からは元気をもらい、夕陽からは感謝の気持ちがわいてくる！
いつも変わりない感情に健康を感じた、このｍａｄｏｋａさんの日記です、有り難う(^・^)
(2006.09.16 12:18:31)
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