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2007.12.13

12月コース2週目

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

産後のボディケア＆フィットネス＠吉祥寺12月コース2週目でした！！

お約束の筋肉痛報告から始まり、

今週もよく動きました！

来週は、さらに新しい動きが加わりますので、

よろしくお願いしますね☆

今月の参加者の皆さんは、

形は崩れてきても、笑顔は消えない！

というのが素晴らしい！！！

腹筋のときも、最後まで歯をみせてがんばりました！

そのかわり、笑顔をキープできてたので、

来週以降が楽しみです。

そして、先週のおさらい、

体型は「選べる！」ということを

もういっかい思い出してもらうべく、

ハラ芸登場！

haragei

そして、2週目からはディープなシェアリング。

皆さんが真剣に話をしたり、聞いたり、書いたりしてる間、

アシスタントの先生たちは、

肩のアイソレーション強化中。
肩のアイソレーション強化月間

私が仁王立ちして見てる。こえー。

肩のアイソレーション強化月間

お腹に顔を描いて練習！

笑ってますけど、実は必死です！

午後は、マドレボニータの産後セルフケアインストラクターたちと、

産後セルフケアインストラクターを目指す人たちで、

話し方講座＆オーラリーディング。

話し方講座2007Dec

（文責：吉岡マコ）

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締め切りました。

●来年6月までの講座スケジュールと料金はコチラからダウンロードできます。

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★１１・１２月★マドレスケジュール★
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11/1(木) NPO法人マドレボニータ設立総会／キックオフイベント
当日の様子はコチラ
11/5.6(月.火)10:30～16:30 第22回産後プログラム指導法集中講座2DAYS≪基礎編≫
参加者のご感想はコチラ
11/8.20.12/6.20(木) 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫
初日の様子はコチラ（動画アリ）、２回目の様子はコチラ（動画アリ）
11/10(土)10:00～11:30 ｢母となった女性の心とからだのセルフケア」≪単発講座≫＠川崎市麻生市民館
当日の報告はコチラ
11/21(水)13:00～ ＮＥＣワーキングマザー・サロンin玉川
当日の報告はコチラ
11/27(火)13：00～16:00 インストラクター認定≪実技≫試験
当日の様子はコチラ（動画アリ）とコチラ（動画アリ）
12/18(火)10:30～16:30 産後プログラム指導法集中講座≪応用編≫
12/21(金) インストラクター認定≪筆記≫試験
12/21.22(金.土) マザリングフェスタ2007自然育児ピースフルクリスマス
1//7･8(月.火)10:30～16:30 第23回産後プログラム指導法集中講座2DAYS≪基礎編≫

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