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2009.01.20

第２９回産後プログラム集中講座２DAYＳのご感想

カテゴリ：集中講座参加者の声

1月の集中講座の感想やレポートが届いています。

今日はインストラクターを目指して貪欲に勉強中の永田京子さんのご感想をご紹介します。

マインドマップＮ.jpg

レポートをまとめながらつくったマインドマップも送ってくれました。カワイイ！！

産後ヘルスケアプログラム集中講座２DAYS感想

マコ先生、
お世話になったインストラクターの皆様、
先日の集中講座では
ほんとうにありがとうございました。

私は今回で２回目の参加なのですが、
集中講座に参加した嬉しさと緊張で舞い上がっていた前回と比べ、
今回は落ちついて受講できたのではないかと思います。

集中講座中、
「産後のボディケア＆フィットネス教室で一番始めに１０秒自己紹介をするのは、
自分の居場所を確認して、ある程度の緊張をとったうえで
ボールエクササイズに入った方が集中できるからだ」
というお話を聞きしましたが、まさにそれだと思いました。

緊張状態で舞い上がっていては、
知りたい話もなかなか頭に入ってきません。
その点では、１回目の受講とは比べものにならない
充実した時間を過ごせたと思います。

集まったメンバーは、
産後セルケアインストラクターを目指す方や、
インストラクター志望ではないけれど、
この技術はほかの仕事でも生かせるということで興味を持たれた方
みなさん個性あふれ、そして熱い気持ちをもった人たち。

話を聞くだけで刺激になります。
こういった仲間に出会えることも
参加してよかったと思えるところです。

講座内容は、２回目受講のはずなのに
目からウロコ・・・１回目とは発見が違います。

発見がある分、自分への課題はどんどんできていきます。

それでも、それが楽しく感じるのは、
ほんとうにこれが魅力あるプログラムだと思っていることと、
産後女性がケアを受けるのが当たり前になるように、
日本の文化が変化していく姿を見られるかもしれないというワクワク感と、
前に立っている人を尊敬しているからなのだと思います。

今回参加して感じたことがもう一つあります。
ここで学ぶことは、
インストラクターになる人に限らず、産後女性に限らず、
生きていく人全員に必要なことだと思いました。

・自分をと向き合うこと、
・表現力を磨くこと、
・コミュニケーション力をつけること、
・セルフケアする習慣、
・日頃から姿勢に気をつけること、
・体力をつけること・・・

こんなこと当たり前だと思うのですが、それを頭では分かっているのですが、
人間は意識していないと逆の方へ逆の方へ、楽な方へ楽な方へと流されてしまいます。
それもそれでいいのかもしれません。

しかし、姿勢と一緒で、何かを選ぶということは、
それなりのリスクがついてくるものだと思います。

この集中講座では、
バランスボールの弾み方や体の仕組み、
産後プログラムの概要だけでなく、
生きる姿勢にまで目を向けさせられました。

いろいろ感じることができた２日間。
更なる発見を求めて、また、受講してみようと思います。
ほんとうにありがとうございました。

ブログにも感想をアップしています。
参加前→ http://plaza.rakuten.co.jp/kyon1105/diary/200901050000/
１日目→ http://plaza.rakuten.co.jp/kyon1105/diary/200901060000/
２日目→ http://plaza.rakuten.co.jp/kyon1105/diary/200901070000/

　　　　　　　　　　　　　2009.1.11　永田京子

１回目の参加のときにも、

分厚い充実したレポートを送ってくれたKyonちゃん、

熱い感想どうもありがとうございました。

マインドマップも、みてるとワクワクしますね。

４月から始まる養成コースが、いまから楽しみです。

ちなみに、次回の集中講座は３月２，３日（月・火）。

地方組のみなさんは、ぜひこの機会に相談にのってもらうといいですよ。

宿泊組の皆さんは、１日目の夜に、

仲井インストラクターとお食事会の機会もありますので、

３期生にエントリーを考えてる地方のかたは、ぜひこの機会をご利用くださいね

（文責：吉岡マコ）

★ＮＨＫすくすく子育て「ごきげんエクササイズ」
見てくださったかたは、ぜひこちらから感想をお寄せください！スタッフ一同、しっかり読み込んでおります！！