マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

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2009.01.23

お互いに幻滅しないためには　１月コース３週目

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

産後クラス1月コース３週目！

赤ちゃんもずいぶん慣れてきました。

第二部のシェアリング

子どもが生まれてからの、変化への対応の話でもりあがりました。

たとえば、子どもがいないときは、

夫婦で暮らしていて、生ごみが燃えるゴミだってことをどちらかが知らなくても、

それなりに生活はまわってくので、支障はない。

でも、ファミリーメンバーの数が増えれば、そうはいかなくなることもある。

子どもが生まれると、気になる、どころか、

なんだか、うんざり・・・という気持ちになることも。

ある共同体（この場合は家族）に、人が増えることで、

いままでの関係性が変わるということ、いままでの自分の役割も変わるということ、

そういうことに自覚的でないと、

お互いに対して、うんざりとか、幻滅っていうふうになったりするけど、

変わることが、あたりまえなんだ、っていうことをお互いが共有していて、

お互いが変化への対応に積極的でいれば、

その変化を楽しむことができるんだよねーという話がでました。

でも、そういう、変化への対応について積極的であることを奨励するような文章は、

たとえば母子手帳とかには書いてなかったりするのと、

錯覚を起こさせるようなページが多かったりするので、

親になったばかりの大人たちは、つい、受身になってしまい、

変化への積極的な対応なんてことはしないため、

その夢のような幸せな生活、とは程遠い現実に戸惑うんですよね～。

客観的にみれば、

産後って、ええええっ！知らなかったの？？？？？と過剰に反応しちゃったり、

がっかりしちゃったりするんですよね～～～

というわけで、マドレでは、

こういった大きな変化を経験するこの時期にこそ、

じっくり、自分の人生やパートナーとの関係や仕事について、

考え、語り、取り組むきっかけになる仕掛けを、クラスに組み込んでいます。

第三部のセルフケアは、呼吸法と骨格調整。

終わったあとは、ぼーっとしちゃうこのエクササイズ。

湯上りのような表情で、レッスンを終えました。

来週はいよいよ最終回です。

すくすく子育て☆今日、２４日（土）の夜９時からです。

ごきげんエクササイズ第二回目もお楽しみに☆コーナーは２０分くらいからです。

と、その前に、ＴＢＳのドラマ、照英さんが出演してる RESCUE もみなきゃ！

すくすくのリハーサルの合間に照英さんから聞いたのですが、

照英さんはスーパーレンジャー副隊長役で、

横浜市消防本部に実際に指導してもらって撮影しているそうです。

「失敗が許されないから、すごい緊張感」っていってました。

（文責：吉岡マコ）

★ＮＨＫすくすく子育て「ごきげんエクササイズ」
見てくださったかたは、ぜひこちらから感想をお寄せください！スタッフ一同、しっかり読み込んでおります！！