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2009.05.18

訓練中の３期生、集中講座に参加して・・

カテゴリ：集中講座参加者の声

４月から始まっている第３期産後セルフケアインストラクター養成コース。

毎週月曜日に、８ページにもわたる課題が出され、１週間かけて取り組んでいきます。

毎週、次の4本柱で課題が出ます。
（１）ボールエクササイズのリード訓練
（２）身体スキル（アイソレーション、リズム取り、ウォーキング）
（３）セルフケアのリード訓練
（４）インストラクターになるための基礎教養

３期生課題.jpg

１週間はあっというま、

「のんびり時間をかければ、できるようになるのではなく、時間を区切って、どれだけ密度濃く勉強＆鍛練できるか」

課題の内容も、その時期その時期にふさわしいものが、

タイミングよく（自分たちでいうのもなんですが）、提供されます。

そして、５月末には、いよいよ、筆記試験があります。

筆記試験満点.jpg

そんな養成コースで現在、鋭意トレーニング中の、竹下さんと永田さんが、

先日の集中講座に参加してくれて、その感想を送ってくれました。

１日目の様子
0905集中講座7

講座では、積極的に手をあげたりする積極性と瞬発力、

絶対にたるまないお腹、ぶれない体幹部、などなど、

その勢いとパワーーには、現役のインストラクターも脅威を感じるほど。

２日目の様子

これも、毎週の課題と、MLでの活発なやりとりによって、

瞬発力が鍛えられているからだね、と講師陣と話しておりました。

二人とも、感想の文章はまだまだ「つきなみ」の域をでないところがありますが（←スイマセン・・）

いつもお世話になっております。

産後プログラム集中講座に参加させていただき、
２日間のご指導ありがとうございました。

事前に「筆記試験の答えが全てある」というお話を聞き、
充実した2日間を過ごすことができました。
受講したことだけに満足しないように、気を引き締めていきたいとおもいます！

以下、感想をおくります。

前回受けた１月は「参加する」ことが目的になっていました。
（子どもを預けて単身で参加できることが嬉しくて！）

でも今回は、養成コースでの勉強＆鍛錬もはじまり、
間近に迫った筆記試験対策にも、
またインストラクターになるための知識を深めるためにも、
事前に前回ボロボロだった筆記試験を見直し臨みました。

そうすると、講座のライブ感を存分に味わいながらも、
ただ「参加する」のではなく「コレを持って帰ろう」と、
具体的に意識することができました。

でもまだ消化しきれていないところがあるのも、正直なところです。
レポートを作成しながら、振り返りをしていこうとおもいます。

１日目終了後にマコ先生が『姿勢』のことをブログ記事で書かれているのを読み、
２日目にも、「この講座中は常に鏡を気にして」というようなことを仰っていましたが、
それがそのまま " 産後セルフケアインストラクター " という職業に対する姿勢や、
この講座を受ける姿勢につながるんだ、と感じました。

１日目終了後は、帰宅し、
マコ先生が講座内で紹介してくださっていた、
『目でみる動きの解剖学』をネットで購入しました。

目でみる動きの解剖学新装版

こういう瞬発力がようやくついてきました；

最後になりましたが、アシスタントに入ってくださった、葉子先生、紫磨子先生、
ありがとうございました。
そして共に学ばせていただいた、皆様からも、とても刺激を頂きました！！
ありがとうございました。

竹下浩美

竹下さん、どうもありがとうございました。

養成コース生なので、あとひとつ欲をいえば・・・

「コレを持って帰ろう」だけだと、読んでる人は、なんのことかわからないので、

「どれを持って帰ろうとしたか」書いてもらった（ひとつでもいいので）、

ひとりよがりでなく、もっと読みごたえのある文章になるとおもいます☆

つづいて、永田京子さんのご感想。

集中講座ではありがとうございました！！

マコ先生の「２日間通して、産後プログラムをツアーするつもりで」という言葉で、
かなりワクワクして過ごしていました。

最初のボールエクササイズでは、
「こんなもんでいっか」の練習ではなく、
「プロになるため」の練習を身体で感じ興奮しておりました。

また、筆記試験間近・・・ということで、
今回は少しだけ準備をして臨んだのですが、この少しの心構えだけでも、
見えてくるもの、自分の中に入ってくるものが変わってくるものですね。

普段だったら、スーッと流れていってしまうところが、
1回なにかに引っかかるという感じ・・・
川に網を仕込んだ感じ？（変な例えでスミマセン！）でした。

それにしても、6時間（2日でおよそ11時間）があっという間でした。
産後プログラムのおもしろさにのめりこんで、
お昼になってもお腹がすくことを忘れていたくらいです。

頭もカラダも、手も口も、たくさん動かした２日間。
この集中講座からも、そして、全国各地から参加したみなさまからも、
たくさんの刺激をいただきました。

ほんとうにありがとうございました！！

永田さん、ありがとうございました。

「お腹がすくことを忘れていたくらい」「川に網を仕込んだ感じ」

など、比喩表現が豊富で、永田さんののめり込みっぷり、真剣な取り組みっぷりが、

伝わってくきました。

欲を言えば・・・その網に、たとえばどんなものが今回はひっかかったか？

少し準備をした→どんな準備をしてきたか？

ひとつでもいいので例を出して書くと、よりリアルで親切な文章になるとおもいます。

この二人のほかに、沖縄で３期生として訓練をがんばっているたかなさんも、

今週、集中講座のDVD受講をされます。

竹下さんが帰宅してすぐ購入したという『目でみる動きの解剖学』

15年前、私が大学院受験のときに、使い倒した解剖学の本です。

目でみる動きの解剖学新装版

15年たっても、新装版になって使われ続けているのですねー。

「どこに、どの筋肉がある」というだけの本はたくさんありますが、

「どの筋肉が、どの骨とどの骨に付着しているから、どういう動きが実現する」

ということがわかる本はなかなかないのです。

これは養成コース生以外のみなさまにもお勧めです。

（文責：吉岡マコ）

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