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2009.07.02

つわりもスッキリ！？（にんぷクラスご感想）

カテゴリ：妊婦のセルフケア

6月のにんぷクラスに参加してくださっていたAさんからご感想いただきました。

まだ産休にも入っていない５カ月で、お仕事をお休みして、ご参加くださいました！

クラスでは大変お世話になりありがとうございました。

今回のクラスでは吉岡先生をメインにアシスタントの先生２人、

そして生徒の中にも先生が！とむちゃくちゃ緊張しましたが、

超ゴージャスなクラスだったなあ、とこの時期に参加できたことを感謝しています。

１人目の産後にバランスボールエクササイズを知り

爽快さを感じていたのに、その後すっかり日常に流されて忘れておりましたが・・・

今回参加して「やっぱり気持ちいい！」と改めて思いました。

私は妊娠５ヶ月での参加でしたが、

まだつわりも終わっていないし仕事３日休まなくちゃいけないし、と

正直この時期の参加を迷っていました。

でも、幸いレッスン中に吐くこともなく(笑)

むしろすっきりできた気がします。

体が軽いうちに参加したのと、２回目の妊娠ということもあり

「これくらいじゃあ産まれない！」と身をもって体験しているせいか、

ボールで弾むのも苦にならず、家でも少しずつ続けていけそうな気になりました。

ただ、家でひとりでやっても多分ここまで自分に厳しくはできないので

産休に入ったらまたガッツリ参加したいなあと思っています。

まだまだ先にはなりますがいい出産報告ができるように

頑張りたいと思います。

１ヶ月本当にどうもありがとうございました。

A

Aさん、ありがとうございました！！

つわりがあると、動くのも億劫だったりしますが、

かえって、思い切って動いてみると、スッキリするんですね=☆

産休はいったら、またぜひご参加ください！！おまちしてます。

（文責：吉岡マコ）

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