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2011.12.01

赤ちゃんは可愛い！だけじゃないけれど！産後クラス＠吉祥寺１２月コース１週目

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

はじめまして！

産後セルフケアインストラクター峰岸圭衣です。
どうぞよろしくお願いいたします！

本日は、ワタクシ、初めて産後クラスの総本山！！
産後のボディケア＆フィットネス教室吉祥寺クラスでのアシスタント研修に参加させていただきました。

総本山の吉祥寺クラスでは、

プログラム自体をより良いものにするため、そしてプログラムをよりよく伝えるために、
切磋琢磨して、成長したい！と、日々学びに訪れています！！

１２月コースは、吉田紫磨子先生、竹下浩美先生、そして同期でもある内山麻理先生と、
なんとも豪華な先生方と一緒に学ばせて頂きます

さらに、この寒い時期に、嬉しいことに満席での開催
寒い中、朝の１０時に赤ちゃん連れでぞくぞくと集合してくださる産後女性の皆さま、
もうそれだけでリスペクトです！

ですが、本番はここから！！

１週目らしいオモロ～な動きも連発していただきましたが、
皆さんのやる気がビビビッと伝わってきます！！

私もそのやる気に答えられるように、
もっとビシバシ、そしてオモロ～な突っ込みができるように、
もっと精進いたします！！

「子育て中で時間がなくて…」
「赤ちゃんに手がかかって…」
な～んて言い訳はしていられない！証拠写真

こうやって、小さな赤ちゃんを育てつつ、
しっかりと身体を動かして体力と筋力をつけることはできるのです！！

でもでもこ～んなに可愛い赤ちゃんも、
いつもいつも可愛いだけではないのです

シェアリングワークの時間に代表のマコ先生がおっしゃっていましたが、

「自分の美しくない部分も見てしまうのが産後」

そうなんですよね～
赤ちゃんって可愛いだけじゃない、
産後女性を時にイライラもさせるし、
ドロドロもさせるし、悶々とさせるのです！！

でもでも、そこから目をそむけるのではなく、
翻弄されているそんな自分自身をも客観的にみて、
自分は本当はどうしていきたいのか、を考え、行動していく…

でも、行動するには、体力がいる！精神論だけでは解決しない！
そのためにこうして体力をつけて、ワークをするのです。