2011.03.25
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今朝の測定値 体重 200g減
体脂肪率 0.5%減
連日の右肩下がりで、とうとう記録更新です。(^O^)
しかし、油断は禁物。昨夜から服用しているステロイドの、世にも恐ろしい
副作用「 脂肪の異常沈着 」←この表現の凄まじさにビビりまくってます。
しかもに着くというから、ま～尋常じゃない怖さです。
昨日調べて「これでもかっ！」っていうくらいにたくさんあった副作用ですが
顔が赤くなる 」というモノでした。
そもそも、この年になっても未だに冬場に暖房の効いた部屋にいると
田舎の子供のように頬っぺたがリンゴ状態になる体質なのですが、
彼岸も過ぎたこの時期になって、黒光りがするようなテラテラした赤ら顔なんて
真昼間からワンカップ大関片手に千鳥足の爺さんでもあるまいし、
みっともないったらありゃしない。
とりあえず、外出時はマスク様々です。
それにしても火を吹いたように熱くなるのは困りものです。
潤いが完全に逃げて、肌へのダメージははかり知れません。
さて、今日読んだ本をご紹介（もちろん、図書館で借りました）
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
連日の右肩下がりで、とうとう記録更新です。(^O^)
しかし、油断は禁物。昨夜から服用しているステロイドの、世にも恐ろしい
副作用「 脂肪の異常沈着 」←この表現の凄まじさにビビりまくってます。
しかもに着くというから、ま～尋常じゃない怖さです。
昨日調べて「これでもかっ！」っていうくらいにたくさんあった副作用ですが
顔が赤くなる 」というモノでした。
そもそも、この年になっても未だに冬場に暖房の効いた部屋にいると
田舎の子供のように頬っぺたがリンゴ状態になる体質なのですが、
彼岸も過ぎたこの時期になって、黒光りがするようなテラテラした赤ら顔なんて
真昼間からワンカップ大関片手に千鳥足の爺さんでもあるまいし、
みっともないったらありゃしない。
とりあえず、外出時はマスク様々です。
それにしても火を吹いたように熱くなるのは困りものです。
潤いが完全に逃げて、肌へのダメージははかり知れません。
さて、今日読んだ本をご紹介（もちろん、図書館で借りました）
【送料無料】10歳若返る！...
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★今やっているぷちトレをバージョンアップする必要があるかどうか、検討するために。まだ読んだだけで実践していませんが★ |
【送料無料】骨力・筋力・血液力を...
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★副菜のレシピが、役に立ちそうでした★ |
【送料無料】正解がわか...
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★どうしても膨らまないスコーンの作り方を学びたかったのですが、バターは使いたくないので参考になりませんでした★ |
【送料無料】大好き！チー...
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★カロリーは気にしない定番レシピで、アレンジもフルーツ嫌いの私にはあまり参考になりませんでしたが、最後の方で使い残しのチーズを使うチーズデザートの中にあった「チーズとくるみのしっとりホットケーキ」だけは作ってみたいと思いました★ |
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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