2011.04.09
テーマ： 今日の出来事(306574)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 50g増
体脂肪率 0.4%増
悲観するほどではないけど、体脂肪率が上がるのはイヤだなあ。
今朝になっても頭痛は消えず、鎮痛剤のお世話になりました。
おかげで治まっております。
夕べも痛かったので、ツレアイの夕食の片付けを済ませたら、一足先に就寝。
明け方というか 午前3時半過ぎ、トイレに起きると隣のベッドにツレアイがいない。
休日前の夜には、ヤツは時々そういうことをします。
武士の情けで 放っておくことにしているのですが、
さすがに40代半ばを過ぎた最近はそういうこともめったになくなっていたし
何しろアトピーが悪化しているのを何とかしてやろうと、コラーゲン生成効果が
あるという水 1日1本で簡単スキンケア。天然ミネラル「シリカ」、97mg/l入りミネラルウォーターお1人様2ケー... を買って飲ませたり、
肌当たりの良い衣服を買ったり 秋・冬用 暖かいメンズ・レディースガーゼパジャマガーゼ3枚重ねであたたか！なのに蒸れない快... 、
カタログハウスで高価なシャンプーを買ったりして、それでも血だらけになるYシャツや
枕カバーを洗濯しているのはワタシなのに、本人がこういう不摂生をしていることが
どうにも我慢できずに癇に障るわけです。
22:00～02:00の シンデレラタイム
かわいそうな髪の毛を育ててくれるのだと、何度言って聞かせたことか(-_-メ)
まして、電気は溜められないとはいえ、関東中が「 節電 」に努力している昨今に
無駄な電気を使っていると思うと、腹立たしいことこの上ない。
私がトイレで立てた物音を聞きつけて、慌てて寝支度（？）をして寝室にやってきて
頭に来たので5時に起きた時にヤツの 目覚ましをオフってやりました 。
ヤツはいつも、休日は7時半頃鳴らして8時ごろダラダラ起きて来るのですが、
さすがに今日は10時過ぎ。
遠慮がちに挨拶するのを完全に無視して、とりあえず朝食だけは用意してやりました。
6枚切りトースト1枚と、りんごヨーグルト、ジュース、コーヒーのみ。
これがヤツのいつものメニューです。たまに、これにスイーツがついたり前夜の
残り物のおかずがついたりしますが・・・。
ワタシと違って、朝は食欲がないタイプなのです。
その後も私は平日に一人で過ごしているのと同じ感覚で、 自分の分 だけ昼食を作って食べ、
食休みしてエアロバイク。
部屋のドアを閉め切ってもくもくと漕いでいると、何となくかわいそうになって来て、
プチ欝にでもなられたら困るし、もう許してやろうかという気になってきました。
とりあえず測定値が増えたのでちょっと多めに、350kcalやったところで
ちょうど午後3時、おやつの時間です。
すっかり凹んでいるツレアイに「お腹すいたか？」と聞くと
「・・・すいた」というので、oisixで買っておいた「ライスバーガー」と
昨日届いたゴルゴンゾーラのチーズケーキを出してやりました。
私は、おやつは食べません。昼にしっかり食べたから。
もう許されたのだと解釈したのか、何事もなかったかのように普通に接してくるのが
ちょっとイラつくけれど、いつまでも怒ってストレス溜めるのは美容にもヨロシクない
から、勘弁してやることにしました。
でも、今夜寝る前に「 ハゲとアトピーを何とかしたかったら、さっさと寝ろ！」 とだけは、言ってやろうと思っています(^_-)-☆
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
悲観するほどではないけど、体脂肪率が上がるのはイヤだなあ。
今朝になっても頭痛は消えず、鎮痛剤のお世話になりました。
おかげで治まっております。
夕べも痛かったので、ツレアイの夕食の片付けを済ませたら、一足先に就寝。
明け方というか 午前3時半過ぎ、トイレに起きると隣のベッドにツレアイがいない。
休日前の夜には、ヤツは時々そういうことをします。
武士の情けで 放っておくことにしているのですが、
さすがに40代半ばを過ぎた最近はそういうこともめったになくなっていたし
何しろアトピーが悪化しているのを何とかしてやろうと、コラーゲン生成効果が
あるという水 1日1本で簡単スキンケア。天然ミネラル「シリカ」、97mg/l入りミネラルウォーターお1人様2ケー... を買って飲ませたり、
肌当たりの良い衣服を買ったり 秋・冬用 暖かいメンズ・レディースガーゼパジャマガーゼ3枚重ねであたたか！なのに蒸れない快... 、
カタログハウスで高価なシャンプーを買ったりして、それでも血だらけになるYシャツや
枕カバーを洗濯しているのはワタシなのに、本人がこういう不摂生をしていることが
どうにも我慢できずに癇に障るわけです。
22:00～02:00の シンデレラタイム
かわいそうな髪の毛を育ててくれるのだと、何度言って聞かせたことか(-_-メ)
まして、電気は溜められないとはいえ、関東中が「 節電 」に努力している昨今に
無駄な電気を使っていると思うと、腹立たしいことこの上ない。
私がトイレで立てた物音を聞きつけて、慌てて寝支度（？）をして寝室にやってきて
頭に来たので5時に起きた時にヤツの 目覚ましをオフってやりました 。
ヤツはいつも、休日は7時半頃鳴らして8時ごろダラダラ起きて来るのですが、
さすがに今日は10時過ぎ。
遠慮がちに挨拶するのを完全に無視して、とりあえず朝食だけは用意してやりました。
6枚切りトースト1枚と、りんごヨーグルト、ジュース、コーヒーのみ。
これがヤツのいつものメニューです。たまに、これにスイーツがついたり前夜の
残り物のおかずがついたりしますが・・・。
ワタシと違って、朝は食欲がないタイプなのです。
その後も私は平日に一人で過ごしているのと同じ感覚で、 自分の分 だけ昼食を作って食べ、
食休みしてエアロバイク。
部屋のドアを閉め切ってもくもくと漕いでいると、何となくかわいそうになって来て、
プチ欝にでもなられたら困るし、もう許してやろうかという気になってきました。
とりあえず測定値が増えたのでちょっと多めに、350kcalやったところで
ちょうど午後3時、おやつの時間です。
すっかり凹んでいるツレアイに「お腹すいたか？」
と聞くと「・・・すいた」というので、oisixで買っておいた「ライスバーガー」と
昨日届いたゴルゴンゾーラのチーズケーキを出してやりました。
私は、おやつは食べません。昼にしっかり食べたから。
もう許されたのだと解釈したのか、何事もなかったかのように普通に接してくるのが
ちょっとイラつくけれど、いつまでも怒ってストレス溜めるのは美容にもヨロシクない
から、勘弁してやることにしました。
でも、今夜寝る前に「 ハゲとアトピーを何とかしたかったら、さっさと寝ろ！」 とだけは、言ってやろうと思っています(^_-)-☆
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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