2011.07.24
テーマ： 今日の出来事(306546)
カテゴリ： ダイエット
今朝の測定値 体重 50g減
体脂肪率 0.2%減
デトスリの結果は・・・変化なしでした。
でも、相当きつく揉み出ししてくれたもんで、お腹の肉がとっても痛いです。
筋肉ブチブチ切れてる感じです。
今日のぷちトレメニューは腹筋と脇腹。痛いってば。
エアロバイクは300kcal。
室内ならそんなに暑くは感じませんが、それでも無理は禁物。
その間、都内に買い物に出かけていたツレアイは案の定暑さにやられて
昼には、昨日届いたタコスとメキシコ風ピザ。ピザはチーズたっぷりで美味しかったけど
タコスはボソボソでイマイチでした。
今日は到着便はありません。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
デトスリの結果は・・・変化なしでした。
でも、相当きつく揉み出ししてくれたもんで、お腹の肉がとっても痛いです。
筋肉ブチブチ切れてる感じです。
今日のぷちトレメニューは腹筋と脇腹。痛いってば。
エアロバイクは300kcal。
室内ならそんなに暑くは感じませんが、それでも無理は禁物。
その間、都内に買い物に出かけていたツレアイは案の定暑さにやられて
昼には、昨日届いたタコスとメキシコ風ピザ。ピザはチーズたっぷりで美味しかったけど
タコスはボソボソでイマイチでした。
今日は到着便はありません。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
本日のお買い物 2018.05.20
-
ケロッグオールブラン235g 15個 2017.01.09
-
アンスミーメソフィットボディクリーム 2016.06.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
