2011.08.17
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50657)
カテゴリ： ダイエット
今朝の測定値 体重 45.1kg
（50g増）体脂肪率 23.6%
（0.2%増）
たまふくら、美味しいし・・・←結局秋の分も注文しました。
今日も蒸し暑い。
アセモが痒い。
昨日から、室内でも首に保冷剤をタオルでくくりつけて過ごしています。
「 熱中症予報 」で「 危険 運動は原則禁止 」らしいけど、ダイエッターは
そういうわけにはまいりませんのよ。
ラジオ体操、ぷちトレ、エアロバイクなど、いつものメニューをこなします。
ちょっと反省して、トイレとお風呂も掃除しました。
今日は何も届きませんでした。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
たまふくら、美味しいし・・・←結局秋の分も注文しました。
今日も蒸し暑い。
アセモが痒い。
昨日から、室内でも首に保冷剤をタオルでくくりつけて過ごしています。
「 熱中症予報 」で「 危険 運動は原則禁止 」らしいけど、ダイエッターは
そういうわけにはまいりませんのよ。
ラジオ体操、ぷちトレ、エアロバイクなど、いつものメニューをこなします。
ちょっと反省して、トイレとお風呂も掃除しました。
今日は何も届きませんでした。
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