2011.10.12
テーマ： 今日の食卓(75)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 44.15kg
（250g増）体脂肪率 23.1%
（0.7%増）
徐々に「 豆太り 」しつつあります。
で、今朝の懲りないメニュー
手前からすりおろしリンゴヨーグルト、その上がおでん（三之助がんも、てびち他）
隣が黒枝豆大盛り、上がチーズケーキ、かぼちゃ、焼き豚、黒烏龍茶。
食べ過ぎかも。
食材戸棚の中の「 期限切れ食品 」の整理。
ランチはこんな感じ
左下が黒枝豆大盛り、隣が焼き豚。上が黒烏龍茶と残りわずかなカボチャと
今や高級食材となったプチトマト2個。
左上は無印良品で半額だった駄菓子類他。
朝に食べ過ぎたので、ちょっと減らしました。
で、エアロバイク300kcal。
夕食前の測定が昨日とほぼ同じだったので、ところてんと黒枝豆小盛り。
明日は今朝より、もうちょっと太りそう。
それなのになぜ夕飯まで枝豆を食べたかと言えば、次が届いてしまったからです。
突然届きました 。
日付指定は出来なくても（いや、だからこそ）発送したら知らせて欲しいです。
豆の出来は前回の2店より多少膨らんでいたものの、やっぱり今一つな感じ。
未成熟な豆やカラの莢が多かったので、それらを除いて莢きりしたら1.2kg弱に
なりました。
3食黒枝豆となりました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
徐々に「 豆太り 」しつつあります。
で、今朝の懲りないメニュー
手前からすりおろしリンゴヨーグルト、その上がおでん（三之助がんも、てびち他）
隣が黒枝豆大盛り、上がチーズケーキ、かぼちゃ、焼き豚、黒烏龍茶。
食べ過ぎかも。
食材戸棚の中の「 期限切れ食品 」の整理。
ランチはこんな感じ
左下が黒枝豆大盛り、隣が焼き豚。上が黒烏龍茶と残りわずかなカボチャと
今や高級食材となったプチトマト2個。
左上は無印良品で半額だった駄菓子類他。
朝に食べ過ぎたので、ちょっと減らしました。
で、エアロバイク300kcal。
夕食前の測定が昨日とほぼ同じだったので、ところてんと黒枝豆小盛り。
明日は今朝より、もうちょっと太りそう。
それなのになぜ夕飯まで枝豆を食べたかと言えば、次が届いてしまったからです。
丹波篠山 丹波黒大豆枝豆2kg（若さや）【送料無料（北...
価格：2,700円（税込、送料込）
突然届きました 。
日付指定は出来なくても（いや、だからこそ）発送したら知らせて欲しいです。
豆の出来は前回の2店より多少膨らんでいたものの、やっぱり今一つな感じ。
未成熟な豆やカラの莢が多かったので、それらを除いて莢きりしたら1.2kg弱に
なりました。
3食黒枝豆となりました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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