2012.02.09
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50672)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 45.35kg
（200g増）体脂肪率 24.4%
（0.6%増）
また増えちゃいました、がっかり。
今日は抜けるような青空なのに、建物の都合で外に洗濯物が干せません<(｀^´)>
昨日、予報通り晴れていればこんなに悔しくはなかったのですが・・・。
そんなこんなで朝食。
携帯なので、物凄くブレててごめんなさい。烏龍茶以外はお代わりしないと決めて
ちょっとずついろいろ食べました。
眺めて、オツトメ品のお店でローストチキン（モモ）やチョコ、お通じを助けるドライの
白イチジクなど買って帰り、近所のスーパーにも立ち寄って帰宅。
ひろ～～～いショッピングモールを歩いたので、今日は運動は簡単でいいかな。
と思いつつ、一応運動がてらペーパーモップで床を撫でたりして・・・。
今日の出費を家計簿につけたり、溜まったメールを処理したり、手術までの予定を
確認したりしているうちに日が暮れてしまいました。
夕食はいつもと同じところてんと黒大豆です。
今日は 到着便 はありませんでした。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
また増えちゃいました、がっかり。
今日は抜けるような青空なのに、建物の都合で外に洗濯物が干せません<(｀^´)>
昨日、予報通り晴れていればこんなに悔しくはなかったのですが・・・。
そんなこんなで朝食。
-
おからダイエットクッキーチョコ味と、すりごま&雑穀フレーク入りのリンゴ
ヨーグルト。
鍋から白滝、ネギ、ニラ、シメジ、大根、白菜、豚足団子、魚河岸揚げ。
ゴルゴンゾーラタルトと黒烏龍茶。
さて、お尻の薬が今週末で終わります。このまま様子を見ながら付き合っていくか
注射で小さくしてみるか（完全にきれいにならないことも）、1週間入院して完璧に
切除するか・・・の 3択期限 がやって来るわけです。
明日はツレアイが振休を取る予定なので、今日のうちにカタをつけておこうと
アサイチで予約して診察へGO!
痛みも出血もないけれど、やっぱり患部は気になる。でも1週間の入院はキツイ。
ということで、疑問点はしっかり質問して説明を受けた上で、100%の結果は出ない
かもしれないし再発の可能性もあるというのも承知して、日帰り注射の手術を
受けることにしました。
早い方が良いので、最短で予約が取れる 来週の月曜日 に決定。
改めて具体的な内容の説明を受け、心電図をとって、承諾書を受け取って、終了。
そのあとは電車に揺られて大型ショッピングモールへ。
ユニクロのヒートテックジーンズの話は先日書きましたが、その時にジーンズではなく
普通のパンツも大型店舗限定で販売されているのを発見し、試着してみたのです。
結構いい感じだったのですが、家に帰って調べたらオンラインショップは 完売 。
実店舗でもほとんど 売切 でした。
あちこち電話して、在庫のある店（先日試着した店も含めて）の中で、ついでに行きたい
場所がありそうなところという理由で選んだ場所です。
着いたのが11:00過ぎ。先にお昼にしました。どこにでもある「 柿安三尺三寸箸 」。 -
携帯なので、物凄くブレててごめんなさい。烏龍茶以外はお代わりしないと決めて
ちょっとずついろいろ食べました。
眺めて、オツトメ品のお店でローストチキン（モモ）やチョコ、お通じを助けるドライの
白イチジクなど買って帰り、近所のスーパーにも立ち寄って帰宅。
ひろ～～～いショッピングモールを歩いたので、今日は運動は簡単でいいかな。
と思いつつ、一応運動がてらペーパーモップで床を撫でたりして・・・。
今日の出費を家計簿につけたり、溜まったメールを処理したり、手術までの予定を
確認したりしているうちに日が暮れてしまいました。
夕食はいつもと同じところてんと黒大豆です。
今日は 到着便 はありませんでした。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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