2012.06.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50701)
カテゴリ： 取り寄せ
今朝の測定値 体重 45.6kg
（300g増）体脂肪率 24.0%
（0.1%増）
太っちまいました(^^ゞ
今日もいい天気で洗濯が楽しい。食事も美味しい!(^^)!
右下はキッシュ2種。隣は枝豆ガンモと白滝シメジ煮。
上は黒烏龍、青汁豆乳黒酢、キウイ生姜白ごまヨーグルト。咲きなのチーズケーキ。
トイレ掃除、冷蔵庫の扉と洗濯機の排水口まわりの掃除。もけもけの手袋と古タオルの
雑巾でホコリ取り。床はドライペーパーモップの後、ウェットのペーパーモップ。
左は枝豆のキッシュと 品質と味は店長の保証付き！燻製の工程で生じたわずかな色ムラのため【訳あり】特別価格でのご... 。
隣はサニーレタス、プチトマト、カイワレ、カニ。野菜は塩とエゴマ油、カニはポン酢で。
黒烏龍茶と咲きなのチーズケーキと無塩無油アーモンド。
運動は大人のラジオ体操、ベリコン3週目のおさらい。ぷちトレ、サーキットトレーニング
エアロバイクはお尻に配慮して 200kcal 。
今日の 楽天市場 の 到着便 は3件。
スーパーセールで 半額
同梱は チーズハム
【10P25Jun12】鶏ムネ肉スモークスライス切り落とし
そして最後は
これも
送料対策も兼ねて 【送料無料】選べるベーグル7個セット【同梱可】【2sp_120622_b】【10P25Jun12】 。
太っちまいました(^^ゞ
今日もいい天気で洗濯が楽しい。食事も美味しい!(^^)!
右下はキッシュ2種。隣は枝豆ガンモと白滝シメジ煮。
上は黒烏龍、青汁豆乳黒酢、キウイ生姜白ごまヨーグルト。咲きなのチーズケーキ。
トイレ掃除、冷蔵庫の扉と洗濯機の排水口まわりの掃除。もけもけの手袋と古タオルの
雑巾でホコリ取り。床はドライペーパーモップの後、ウェットのペーパーモップ。
左は枝豆のキッシュと 品質と味は店長の保証付き！燻製の工程で生じたわずかな色ムラのため【訳あり】特別価格でのご... 。
隣はサニーレタス、プチトマト、カイワレ、カニ。野菜は塩とエゴマ油、カニはポン酢で。
黒烏龍茶と咲きなのチーズケーキと無塩無油アーモンド。
運動は大人のラジオ体操、ベリコン3週目のおさらい。ぷちトレ、サーキットトレーニング
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今日の 楽天市場 の 到着便 は3件。
たっぷり北海道産かぼちゃを贅沢に！～お中元・敬老の日・その他お...
価格：4,300円（税込、送料込）
スーパーセールで 半額
【10P25Jun12】【期間限定】フラ...
価格：1,000円（税込、送料別）
同梱は チーズハム
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プレミアム抹茶ベーグル 1セット2個...
価格：560円（税込、送料別）
これも
プレミアムベーコンチーズベーグル 1セット...
価格：560円（税込、送料別）
送料対策も兼ねて 【送料無料】選べるベーグル7個セット【同梱可】【2sp_120622_b】【10P25Jun12】 。
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