2012.08.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50717)
カテゴリ： ダイエット
今朝の測定値 体重 45.65kg
（±0）体脂肪率 24.7%
（0.2%減）
減りません～～～(T_T)
朝食はこちら
左下からキウイ生姜ヨーグルト。6穀くるみパンにカッテージを塗って昨日届いた 本格ドイツ製法で作った古典的なソーセージ「豚の血入りの腸詰」ブルートヴルスト(豚の血の腸詰... を薄切りにして乗せた物。
黒烏龍茶。上が青汁豆乳黒酢。トマトと ヴァイスヴルスト 。
掃除機をかけて、日時指定が出来なかったこちらが届いたので即行で茹でました
何と、ランチ写真が撮れていませんでした
午後はサーキットトレーニングとエアロバイクをちょっと少なめに 300kcal 。
16時以降指定の荷物を受け取ってからベリーコンシャスの1～2週目分のムーブメントを
おさらい。
ということで、16時以降の 楽天市場 の 到着便 はこちらの2件
リピ物です。運動効果を上げるために飲んでいます。
もう1件はエアロバイクで傷めたお尻関係の品。
このくらいがちょうどいいです。
これは初めて買いました。私のお尻も靴擦れや床ずれみたいなものかなと思って。
これも本来の使用目的ではなく、エアロバイク中のお尻のクッション代わりとして。
いろいろ試行錯誤しております。
減りません～～～(T_T)
朝食はこちら
左下からキウイ生姜ヨーグルト。6穀くるみパンにカッテージを塗って昨日届いた 本格ドイツ製法で作った古典的なソーセージ「豚の血入りの腸詰」ブルートヴルスト(豚の血の腸詰... を薄切りにして乗せた物。
黒烏龍茶。上が青汁豆乳黒酢。トマトと ヴァイスヴルスト 。
掃除機をかけて、日時指定が出来なかったこちらが届いたので即行で茹でました
山形県産だだちゃ豆！高級ブランド『白山だだちゃ豆』の訳あり！極...
価格：1,500円（税込、送料込）
何と、ランチ写真が撮れていませんでした
午後はサーキットトレーニングとエアロバイクをちょっと少なめに 300kcal 。
16時以降指定の荷物を受け取ってからベリーコンシャスの1～2週目分のムーブメントを
おさらい。
ということで、16時以降の 楽天市場 の 到着便 はこちらの2件
アミノバイタル カプシ / アミノバイタル(AMINO VITAL) / アミ...
価格：1,480円（税込、送料別）
リピ物です。運動効果を上げるために飲んでいます。
もう1件はエアロバイクで傷めたお尻関係の品。
マキロンS 30ml/マキロン/皮膚の薬/切り傷・すり傷/液体★特価★税...
価格：338円（税込、送料別）
このくらいがちょうどいいです。
大木キッズ コーフルS 30g/皮膚の薬/やけど・ただれ/税込\1980...
価格：846円（税込、送料別）
これは初めて買いました。私のお尻も靴擦れや床ずれみたいなものかなと思って。
ソフィ シンクロフィット 12ピース/ソフィ/流せるナプキン/税込\19...
価格：269円（税込、送料別）
これも本来の使用目的ではなく、エアロバイク中のお尻のクッション代わりとして。
いろいろ試行錯誤しております。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
本日のお買い物 2018.05.20
-
ケロッグオールブラン235g 15個 2017.01.09
-
アンスミーメソフィットボディクリーム 2016.06.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
