2012.09.05
テーマ： 今日の出来事(306527)
カテゴリ： 取り寄せ
今朝の測定値 体重 45.35kg
（100g減）体脂肪率 24.7%
(0.1%増）
ブッフェ後の割には、良い数値であります。
今日は在宅するので洗濯物も安心してベランダへ。
そして朝食は昨日買った物を中心に。
左下は大盛り枝豆。昨日黒枝豆を買って来たので、在庫のだだ茶豆を消費しようと。
でも、これだけ盛っても全部は盛りきれず、残りは昼に回しました。
中央はパン屋さんのキッシュ。物凄い上げ底（凹レンズみたいに底が凹んでいて
ゴロゴロ」ということで期待していたのですが、お食事ではなくスイーツ系の甘さでした。
キウイの追熟が遅かったので今日は生姜リンゴヨーグルトです。
デザートは期限切れのマーブルチーズケーキと豆乳おからクッキーのオレンジ。
それとしばらく仕舞っていた無塩無油アーモンドが今月末だとわかったので消費態勢に。
10時までに掃除を済ませ、午前中はマラソンランナー状態。
あっという間に10店8エリア制覇です。
これを注文したのですが、いつ発送になるのかわからなかったので教えてくれるように
備考欄に記入したら、すぐに青森から電話が来て、 今日収穫して今日発送 とのこと。
早っ!!
ということで、明日の夕方にはまた 3kg
ような。ということで、昼も更なる枝豆三昧。
右下は昨夜ツレアイの夕食に出したキュウリとパプリカの塩麹漬けの残り。
隣は昨日買った黒枝豆。その隣も昨日買ったクルミパン。右上は朝盛りきれなかった
だだ茶豆。隣はoisixで買った枝豆ひろうすを麺つゆで煮た物。蒸し鶏とトマトと
ブロッコリーを添えて。黒烏龍茶と、デザートはベルメゾンの頒布会の「オペラ」の
私の好きな、ホロホロ系です。
食休み後はベリーダンスの腰系ムーブメントを30回ずつ、ぷちトレ、エアロバイクを
400kcal 。
夕食に枝豆を食べるかどうか、思案中です。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
ブッフェ後の割には、良い数値であります。
今日は在宅するので洗濯物も安心してベランダへ。
そして朝食は昨日買った物を中心に。
左下は大盛り枝豆。昨日黒枝豆を買って来たので、在庫のだだ茶豆を消費しようと。
でも、これだけ盛っても全部は盛りきれず、残りは昼に回しました。
中央はパン屋さんのキッシュ。物凄い上げ底（凹レンズみたいに底が凹んでいて
ゴロゴロ」ということで期待していたのですが、お食事ではなくスイーツ系の甘さでした。
キウイの追熟が遅かったので今日は生姜リンゴヨーグルトです。
デザートは期限切れのマーブルチーズケーキと豆乳おからクッキーのオレンジ。
それとしばらく仕舞っていた無塩無油アーモンドが今月末だとわかったので消費態勢に。
10時までに掃除を済ませ、午前中はマラソンランナー状態。
あっという間に10店8エリア制覇です。
【青森県産】ほとんど出回っていない希少品種！黒...
価格：3,300円（税込、送料込）
これを注文したのですが、いつ発送になるのかわからなかったので教えてくれるように
備考欄に記入したら、すぐに青森から電話が来て、 今日収穫して今日発送 とのこと。
早っ!!
ということで、明日の夕方にはまた 3kg
ような。ということで、昼も更なる枝豆三昧。
右下は昨夜ツレアイの夕食に出したキュウリとパプリカの塩麹漬けの残り。
隣は昨日買った黒枝豆。その隣も昨日買ったクルミパン。右上は朝盛りきれなかった
だだ茶豆。隣はoisixで買った枝豆ひろうすを麺つゆで煮た物。蒸し鶏とトマトと
ブロッコリーを添えて。黒烏龍茶と、デザートはベルメゾンの頒布会の「オペラ」の
私の好きな、ホロホロ系です。
食休み後はベリーダンスの腰系ムーブメントを30回ずつ、ぷちトレ、エアロバイクを
400kcal 。
夕食に枝豆を食べるかどうか、思案中です。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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