2012.10.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 43.7kg
（100g減）体脂肪率 25.3%
（0.1%減）
洗濯を済ませて朝食。
角皿は昨日デパ地下で買ったソフトサラミとピッツアケーゼとパテドカンパーニュ。
隣は丹波の黒枝豆。上は黒烏龍、青汁豆乳黒酢。すりおろしリンゴ生姜ヨーグルトには
今日から主食がない日は昨日近所のスーパーで買った ★ゲキ得★ ケロッグ オールブラン 235g 最安 を入れることに。
1日当たり20~40gが目安だというので取りあえず中を取って30g。
掃除機をかけてから、お出かけ準備。
先週の水曜日に受けた血液検査の結果を聞きに行きました。
受付を済ませて待っていると看護師さんが結果の紙を持って来て
「甲状腺機能亢進症ですね。かなり数値が高いです。薬を出しますから診察を受けて
ください」
とのこと。あ～あ、やっぱりか～
かつて20代後半で罹患した際は、ツレアイの海外赴任に同行していた時に発症して
帰国後に友人のツテで大学病院に通い、3年以上薬を飲み続けたのです。
英語も話せないのに外国で微熱と動悸、字も書けないほどの手の震えに見舞われて
一時は癌の疑いまでかけられて、そりゃもう往生しました。
完治までは長い期間がかかることは経験でわかっていますから、血圧測定と投薬が
良いのではないかと、待合室の椅子に座って待っているうちに考えたわけです。
思案の末、受付に「時間が無いので、また来ます」と断って取りあえず帰宅。
ネットで市内の「内分泌」の専門医院を検索。
1か所良さそうなところがあったけどちょうど昼休みだったので午後に電話することにして
私もランチ。
上は黒烏龍茶。サラダはブロッコリー、トマト、キュウリ、カイワレ、鮭フレーク。
そしてちょっと温めたクレームドチーズ。
13時にクリニックに電話すると、今からの予約だと早くて11月になるからと、もっと
我が家に近い場所の別の医院を紹介してくれました。
が、教えられた医院を調べてみると、地図上では確かに近いけれど行きにくい場所の
小さな個人医院だったので、最初のクリニックに「11月でもいいから、予約して
欲しい」と再度電話。
一番早くて11/6の夕方、昼間が希望なら11/19以降だというので一応11/6で予約。
でもその前に薬だけでも飲み始めた方がいいと言われ、紹介されたのが毎年乳がんの
検診を受けているレディースクリニック。
早速電話してみると、ここも予約は11/19まで一杯とのこと(＠_＠;)
但し、待たされてもよければ予約なしで直接行ってもOK。朝イチなら待ち時間も
ないと教えられたので、早速明日にでも行ってみようと思います。
この病気なら経験済みだし、20年前と比べてたいした症状でもないから、別に11月
後半まで放っておいてもよかろうと自己判断していたのですが、放置すると不整脈
などが出る可能性もあるとか。
仕方ない、腹をくくって治療しましょう。
でも、よくなればなったで、また太るのよ～(>_<)←病気で痩せるよりいいだろ!
ということで、この病気には運動も良くないわけですが、長年の習慣でやらないと
落ち着かないのでとりあえずエアロバイクはいつもの負荷で半分の 200kcal 。
そのあと負荷をグッと弱めた減量モードでやってみたのですが、30分で
くらいしか消費出来ませんでした。でも、体のためには無理は禁物ですよね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
洗濯を済ませて朝食。
角皿は昨日デパ地下で買ったソフトサラミとピッツアケーゼとパテドカンパーニュ。
隣は丹波の黒枝豆。上は黒烏龍、青汁豆乳黒酢。すりおろしリンゴ生姜ヨーグルトには
今日から主食がない日は昨日近所のスーパーで買った ★ゲキ得★ ケロッグ オールブラン 235g 最安 を入れることに。
1日当たり20~40gが目安だというので取りあえず中を取って30g。
掃除機をかけてから、お出かけ準備。
先週の水曜日に受けた血液検査の結果を聞きに行きました。
受付を済ませて待っていると看護師さんが結果の紙を持って来て
「甲状腺機能亢進症ですね。かなり数値が高いです。薬を出しますから診察を受けて
ください」
とのこと。あ～あ、やっぱりか～
かつて20代後半で罹患した際は、ツレアイの海外赴任に同行していた時に発症して
帰国後に友人のツテで大学病院に通い、3年以上薬を飲み続けたのです。
英語も話せないのに外国で微熱と動悸、字も書けないほどの手の震えに見舞われて
一時は癌の疑いまでかけられて、そりゃもう往生しました。
完治までは長い期間がかかることは経験でわかっていますから、血圧測定と投薬が
良いのではないかと、待合室の椅子に座って待っているうちに考えたわけです。
思案の末、受付に「時間が無いので、また来ます」と断って取りあえず帰宅。
ネットで市内の「内分泌」の専門医院を検索。
1か所良さそうなところがあったけどちょうど昼休みだったので午後に電話することにして
私もランチ。
上は黒烏龍茶。サラダはブロッコリー、トマト、キュウリ、カイワレ、鮭フレーク。
そしてちょっと温めたクレームドチーズ。
13時にクリニックに電話すると、今からの予約だと早くて11月になるからと、もっと
我が家に近い場所の別の医院を紹介してくれました。
が、教えられた医院を調べてみると、地図上では確かに近いけれど行きにくい場所の
小さな個人医院だったので、最初のクリニックに「11月でもいいから、予約して
欲しい」と再度電話。
一番早くて11/6の夕方、昼間が希望なら11/19以降だというので一応11/6で予約。
でもその前に薬だけでも飲み始めた方がいいと言われ、紹介されたのが毎年乳がんの
検診を受けているレディースクリニック。
早速電話してみると、ここも予約は11/19まで一杯とのこと(＠_＠;)
但し、待たされてもよければ予約なしで直接行ってもOK。朝イチなら待ち時間も
ないと教えられたので、早速明日にでも行ってみようと思います。
この病気なら経験済みだし、20年前と比べてたいした症状でもないから、別に11月
後半まで放っておいてもよかろうと自己判断していたのですが、放置すると不整脈
などが出る可能性もあるとか。
仕方ない、腹をくくって治療しましょう。
でも、よくなればなったで、また太るのよ～(>_<)←病気で痩せるよりいいだろ!
ということで、この病気には運動も良くないわけですが、長年の習慣でやらないと
落ち着かないのでとりあえずエアロバイクはいつもの負荷で半分の 200kcal 。
そのあと負荷をグッと弱めた減量モードでやってみたのですが、30分で
くらいしか消費出来ませんでした。でも、体のためには無理は禁物ですよね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
