2012.10.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50685)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 43.9kg
(200g増）体脂肪率 25.1%
（0.2%減）
朝から強い風が吹いているので、洗濯物は浴室干し。
その後で朝食です。
昨日とほぼ同じですが、左下がソフトサラミとパストラミ。隣は納豆とシイタケと
サンゴやまぶしたけ入りのスクランブルエッグ。丹波黒枝豆はラスト1皿。
黒烏龍と青汁豆乳黒酢。すりおろしリンゴ生姜オールブランヨーグルト(長い！）。
デザートはラストのクレームドチーズと無塩無油アーモンド。
状況を話して、昨日もらった検査結果を見せるとセンセイ曰く
「このデータだけでは甲状腺機能亢進症と断定できない」。
抗体のデータを取っていないので、別の病気との区別がつかないのだとか。
ということで再度採血
さらに超音波で甲状腺の状態を診たところ、そんなに重症ではないとのことでした。
とはいえ、今日採った血液の結果が出るまでは薬も出せないとのことであと一週間は
薬なしの放置状態になってしまうことに･･･(>_<)
おまけに今日の支払いは6000円近く(@_@)
こうなると、先週のデータ不足で役立たずだった検査に3600円くらい払ったのが
あまりにもクヤシイですっ!!!
ガックリしたまま、遊びに行く気力もなく帰宅。
【送料無料】ソロモンの偽証（第3部） [ 宮部みゆき ] が
用意できたとのこと。
昨日リクエストした甲状腺機能亢進症関連の本2冊も準備完了とのことなので、バスで
図書館へ。
帰りにスタバでカロリーの高そうなホットサンド2種とチーズケーキと紅茶でランチ。
昨日負荷をかなり弱めたエアロバイクを2時間（でも200kcal程度）。
早速借りて来た2冊の本 【送料無料】伊藤公一のバセドウ病と診断されたときにまず読む本 [ 伊藤公一（医学） ]
【送料無料】図解甲状腺の病気がよくわかる最新治療と正しい知識 [ 伊藤公一（医学） ]
を読んだら、やっぱり運動はダメみたいなので、明日からはエアロバイクは中止する
ことにしました。心臓に負担がかかり過ぎるみたいです。
同じ理由で入浴も今日からシャワーだけにします。
検査結果で病名が確定して、亢進症ならば薬が効いて来るまでの最低2~3か月は。
もっとも、冬に向かって寒くなってくるから入浴の方はすぐに解禁になりそうですが。
いずれにせよ、今後は体重は増加の一途をたどることになるでしょう。
悲しいような、嬉しいような･･･(^_^;)
今日の 楽天市場 の 到着便 は2件です。
まずはメール便で、他のお店で買って気に入ったので追加で買ったこちら。
![[メール便で送料80円]スリムウォーク 夢みるここちのスリムウォー...](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkoex%2fcabinet%2fkk001%2f4902522665094mail.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkoex%2fcabinet%2fkk001%2f4902522665094mail.jpg%3f_ex%3d64x64)
そしてもう1件はキッチン用品のお店。
このくらいの大きさの鍋がなくて困っていたので。
22年前に結婚する時にほぼ同じ物を母から贈られましたが、2年後の海外引越し時
(甲状腺の病にかかった時期）に割れてしまって、それきり買い直すこともなかったの
ですが（もちろん業者に弁償してもらいました）、一緒にもらった片手鍋は今でも健在。
丈夫さは太鼓判を押しちゃいます。
送料対策ついでにバーゲン品を２点
つれあいの弁当の卵焼き作りに。
朝から強い風が吹いているので、洗濯物は浴室干し。
その後で朝食です。
昨日とほぼ同じですが、左下がソフトサラミとパストラミ。隣は納豆とシイタケと
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抗体のデータを取っていないので、別の病気との区別がつかないのだとか。
ということで再度採血
さらに超音波で甲状腺の状態を診たところ、そんなに重症ではないとのことでした。
とはいえ、今日採った血液の結果が出るまでは薬も出せないとのことであと一週間は
薬なしの放置状態になってしまうことに･･･(>_<)
おまけに今日の支払いは6000円近く(@_@)
こうなると、先週のデータ不足で役立たずだった検査に3600円くらい払ったのが
あまりにもクヤシイですっ!!!
ガックリしたまま、遊びに行く気力もなく帰宅。
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用意できたとのこと。
昨日リクエストした甲状腺機能亢進症関連の本2冊も準備完了とのことなので、バスで
図書館へ。
帰りにスタバでカロリーの高そうなホットサンド2種とチーズケーキと紅茶でランチ。
昨日負荷をかなり弱めたエアロバイクを2時間（でも200kcal程度）。
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【送料無料】図解甲状腺の病気がよくわかる最新治療と正しい知識 [ 伊藤公一（医学） ]
を読んだら、やっぱり運動はダメみたいなので、明日からはエアロバイクは中止する
ことにしました。心臓に負担がかかり過ぎるみたいです。
同じ理由で入浴も今日からシャワーだけにします。
検査結果で病名が確定して、亢進症ならば薬が効いて来るまでの最低2~3か月は。
もっとも、冬に向かって寒くなってくるから入浴の方はすぐに解禁になりそうですが。
いずれにせよ、今後は体重は増加の一途をたどることになるでしょう。
悲しいような、嬉しいような･･･(^_^;)
今日の 楽天市場 の 到着便 は2件です。
まずはメール便で、他のお店で買って気に入ったので追加で買ったこちら。
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価格：1,149円（税込、送料別）
そしてもう1件はキッチン用品のお店。
直火・オーブン・電子レンジもOK！食材が見える超耐熱ガラス製！【30%OFF...
価格：4,410円（税込、送料別）
このくらいの大きさの鍋がなくて困っていたので。
22年前に結婚する時にほぼ同じ物を母から贈られましたが、2年後の海外引越し時
(甲状腺の病にかかった時期）に割れてしまって、それきり買い直すこともなかったの
ですが（もちろん業者に弁償してもらいました）、一緒にもらった片手鍋は今でも健在。
丈夫さは太鼓判を押しちゃいます。
送料対策ついでにバーゲン品を２点
卵1個で作れるミニパウンド型＆卵2個で作れるミニスポンジ型のセッ...
価格：945円（税込、送料別）
どの角度からもしなってスッと入り込みます。【20％OFF】マーナ cho...
価格：383円（税込、送料別）
つれあいの弁当の卵焼き作りに。
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