2012.11.01
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50672)
カテゴリ： チーズケーキ
今朝の測定値 体重 44.55kg
（100g増）体脂肪率 26.4%
（0.5%減）
どうして燃えない、ワタシのアブラ･･･(=_=)
今日は私の寝具類を中心に洗濯。アイロンかけも済ませて朝食。
左下は昨日と同じ人参とアーモンド入りのパン。今日はクリチなしのプレーンで。
隣は 十勝野ポーク チーズソーセージ 100g 。
隣は丹波黒枝豆。上はいつもの黒烏龍、青汁豆乳黒酢。
デザートは イギリス王室御用達シャンパンと皇室御用達のレモンを使用した贅沢なチーズケーキLa fee blanche 。
ペーパーモップで床掃除。最寄駅周辺で買い物。
通りかかった「コージーコーナー」で新作のチーズケーキを発見して衝動買い。
ツレアイの夜食用おでんの食材を足して、ランチです。
おでん鍋から白滝、椎茸、豚小間入り油揚げ、魚河岸揚げ、イカの練り物、手羽元。
サラダは缶詰のカニとホタテと フレッシュテール肉のローストに合わせて調合した秘密のビネガーソースで脂の味が甘くてさっぱ... をレモン汁とカロリーオフのマヨで和え、
カイワレとミニトマトを添えてます。
黒烏龍茶とコージーコーナーの「ゴルゴンゾーラ」（左）と「チェダー」（右）。
コージーコーナーのケーキを買うのは何年振りかしら。
この2つもかなり乳脂肪が濃いですが、結構美味しいかも。
ああ、これでまた体脂肪率が増えてしまう････
ということで、今日も午後は運動せねばなりません。
ツレアイは今日が忙しさのピークだということで、最悪の場合は徹夜らしいので
無理せずのんびりやりますわ。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
どうして燃えない、ワタシのアブラ･･･(=_=)
今日は私の寝具類を中心に洗濯。アイロンかけも済ませて朝食。
左下は昨日と同じ人参とアーモンド入りのパン。今日はクリチなしのプレーンで。
隣は 十勝野ポーク チーズソーセージ 100g 。
隣は丹波黒枝豆。上はいつもの黒烏龍、青汁豆乳黒酢。
デザートは イギリス王室御用達シャンパンと皇室御用達のレモンを使用した贅沢なチーズケーキLa fee blanche 。
ペーパーモップで床掃除。最寄駅周辺で買い物。
通りかかった「コージーコーナー」で新作のチーズケーキを発見して衝動買い。
ツレアイの夜食用おでんの食材を足して、ランチです。
おでん鍋から白滝、椎茸、豚小間入り油揚げ、魚河岸揚げ、イカの練り物、手羽元。
サラダは缶詰のカニとホタテと フレッシュテール肉のローストに合わせて調合した秘密のビネガーソースで脂の味が甘くてさっぱ... をレモン汁とカロリーオフのマヨで和え、
カイワレとミニトマトを添えてます。
黒烏龍茶とコージーコーナーの「ゴルゴンゾーラ」（左）と「チェダー」（右）。
コージーコーナーのケーキを買うのは何年振りかしら。
この2つもかなり乳脂肪が濃いですが、結構美味しいかも。
ああ、これでまた体脂肪率が増えてしまう････
ということで、今日も午後は運動せねばなりません。
ツレアイは今日が忙しさのピークだということで、最悪の場合は徹夜らしいので
無理せずのんびりやりますわ。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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