ぽこ86さん
こんばんは＆メリークリスマス!!です。
風邪の具合はいかがですか？
おなかの具合が悪くないなら、栄養のある物を食べた方がいいのですから、ケーキもOKってことで(^_-)-☆
お大事にしてくださいね。 (2012.12.24 19:10:00)
こんばんは＆メリークリスマス!!です。
風邪の具合はいかがですか？
おなかの具合が悪くないなら、栄養のある物を食べた方がいいのですから、ケーキもOKってことで(^_-)-☆
お大事にしてくださいね。 (2012.12.24 19:10:00)
2012.12.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50712)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 46.85kg
（150g増）体脂肪率 27.5%
（0.6%増）
天井知らずに増えていきます。
結局昨日はあれからエアロバイク以外の運動を頑張ったのですが、効果は見られず
メソクリームも初日だけの風情。
それでもお腹はしっかりと空くので、まずは昨日買った今日が期限の物を中心に。
左下がチャーシューとジョンソンビルのチェダー。
隣はモツ煮味の魚河岸揚げ（生姜）とカイワレ。
上は黒烏龍茶。キウイ生姜緑茶オールブランヨーグルト。
デザートは 【旦那を捕まえたニューヨークチーズケーキ】【知る人ぞ知る「Kiriのクリームチーズ」使用】【... 。
好きです。
デザートに手をつける前に洗濯機のスイッチをon。
今日は私の寝具類なども洗いました。
Yシャツにアイロンかけ。もけもけのファイバーモップで床掃除。
寒いので外出はせずに、図書館の本のリクエストをしたり、録画ドラマを観たり、
入院中の父の容体を知らせてくれる兄のメールに返信したりして、午前中は終了。
右下は昨日作った鍋から鶏ブツ、ヨークシャーソーセージ、大根、白菜、ネギ、シメジ
アサリなど。上は黒烏龍茶。デザートはかぼちゃプリンと朝と同じチーズケーキと
買い置きの生クリームの期限が今日だったので、太るから捨てようかと思ったものの
やっぱりもったいなくて、キッシュを作ってしまいました。
粉ものの土台は無しで、アパレイユのみ。具材はホタテ缶、エリンギ、ミックスベジ、
中沢オンラインで買ったマリボーチーズとチェダーチーズ、ジョンソンビルも1本。
もちろん、今日は食べません、明日以降のお楽しみ。
今日はツレアイがまた忘年会なので、夕食後にエアロバイクの予定です。
今日の 楽天市場 の 到着便 は3件。
まずは必需品のストック
2ケースで送料無料。
そして買い回りで買ったこちら
スーパーセール企画なのかと思ったら、今もこの値段で売ってるんかい!!
そして、昨日 発送モレ で届かなかった品がこちら。
「もも塩」と「むね醤油」をチョイス。
今日は他にOISIXのおせちのおまけのお刺身とフェリシモの在庫切れで発送が遅れた
「ふんわり裏起毛三つ綾ストレッチデニムパンツ」、そして我が親友から美味しい物が
届きました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
天井知らずに増えていきます。
結局昨日はあれからエアロバイク以外の運動を頑張ったのですが、効果は見られず
メソクリームも初日だけの風情。
それでもお腹はしっかりと空くので、まずは昨日買った今日が期限の物を中心に。
左下がチャーシューとジョンソンビルのチェダー。
隣はモツ煮味の魚河岸揚げ（生姜）とカイワレ。
上は黒烏龍茶。キウイ生姜緑茶オールブランヨーグルト。
デザートは 【旦那を捕まえたニューヨークチーズケーキ】【知る人ぞ知る「Kiriのクリームチーズ」使用】【... 。
好きです。
デザートに手をつける前に洗濯機のスイッチをon。
今日は私の寝具類なども洗いました。
Yシャツにアイロンかけ。もけもけのファイバーモップで床掃除。
寒いので外出はせずに、図書館の本のリクエストをしたり、録画ドラマを観たり、
入院中の父の容体を知らせてくれる兄のメールに返信したりして、午前中は終了。
右下は昨日作った鍋から鶏ブツ、ヨークシャーソーセージ、大根、白菜、ネギ、シメジ
アサリなど。上は黒烏龍茶。デザートはかぼちゃプリンと朝と同じチーズケーキと
買い置きの生クリームの期限が今日だったので、太るから捨てようかと思ったものの
やっぱりもったいなくて、キッシュを作ってしまいました。
粉ものの土台は無しで、アパレイユのみ。具材はホタテ缶、エリンギ、ミックスベジ、
中沢オンラインで買ったマリボーチーズとチェダーチーズ、ジョンソンビルも1本。
もちろん、今日は食べません、明日以降のお楽しみ。
今日はツレアイがまた忘年会なので、夕食後にエアロバイクの予定です。
今日の 楽天市場 の 到着便 は3件。
まずは必需品のストック
12月17日(月)20:00〜23:59までのタイムセール★【2ケース毎送...
価格：3,996円（税込、送料別）
2ケースで送料無料。
そして買い回りで買ったこちら
送料無料！牛タンソーセージ5パック仙台名物牛タンを贅沢に使用！焼...
価格：1,980円（税込、送料込）
スーパーセール企画なのかと思ったら、今もこの値段で売ってるんかい!!
そして、昨日 発送モレ で届かなかった品がこちら。
【クーポン】【値引き】【送料無料】【唐揚げ】【仙女グルメの会【...
価格：4,000円（税込、送料込）
「もも塩」と「むね醤油」をチョイス。
今日は他にOISIXのおせちのおまけのお刺身とフェリシモの在庫切れで発送が遅れた
「ふんわり裏起毛三つ綾ストレッチデニムパンツ」、そして我が親友から美味しい物が
届きました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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Re:引き続き、やけっぱち(12/20)
ぽこ86
さん
こんにちは＾＾
寒くなりましたね。
明日は雪だそうです(-_-;)
風邪などひかないようにしましょうね。
フェリシモのストレッチデニムパンツ、よさそうですね！
私もあたたかいジーンズをさがしていました。
はき心地はどうですか？ (2012.12.21 22:24:21)
寒くなりましたね。
明日は雪だそうです(-_-;)
風邪などひかないようにしましょうね。
フェリシモのストレッチデニムパンツ、よさそうですね！
私もあたたかいジーンズをさがしていました。
はき心地はどうですか？ (2012.12.21 22:24:21)
Re[1]:引き続き、やけっぱち(12/20)
That
さん
ぽこ86さん
いらっしゃいませ。おはようございます。
我が家にはサンタは来ませんが、クリスマス寒波だけはしっかりやってきました(>_<)
ストレッチパンツ、そこそこ温かいですが、膝下がぴっちりし過ぎで、ユーズド加工もやり過ぎ(色が抜け過ぎ）の感があります。ユニクロのヒートテックの方がやっぱり楽だし温かいかも。
ぽこ86さんは、どんなクリスマスを過ごされますか？
楽しい年末年始のためにも、お互いにノロウイルスやインフルエンザに気を付けましょう。(^_-)-☆
(2012.12.22 08:47:06)
いらっしゃいませ。おはようございます。
我が家にはサンタは来ませんが、クリスマス寒波だけはしっかりやってきました(>_<)
ストレッチパンツ、そこそこ温かいですが、膝下がぴっちりし過ぎで、ユーズド加工もやり過ぎ(色が抜け過ぎ）の感があります。ユニクロのヒートテックの方がやっぱり楽だし温かいかも。
ぽこ86さんは、どんなクリスマスを過ごされますか？
楽しい年末年始のためにも、お互いにノロウイルスやインフルエンザに気を付けましょう。(^_-)-☆
(2012.12.22 08:47:06)
Re[2]:引き続き、やけっぱち(12/20)
ぽこ86
さん
Thatさん
ありがとうございます！
ユニクロのヒートテックは
ラクであたたかいですもんね(^^♪
クリスマスだというのに、
不覚にも風邪をひいてしまいました。
でも食べますよ～ケーキ(#^.^#)ここぞとばかりに（笑）
そんな調子でお正月も太るんですよね(^^ゞ
thatさんも風邪にお気をつけくださいね☆
(2012.12.23 20:27:34)
ありがとうございます！
ユニクロのヒートテックは
ラクであたたかいですもんね(^^♪
クリスマスだというのに、
不覚にも風邪をひいてしまいました。
でも食べますよ～ケーキ(#^.^#)ここぞとばかりに（笑）
そんな調子でお正月も太るんですよね(^^ゞ
thatさんも風邪にお気をつけくださいね☆
(2012.12.23 20:27:34)
Re[3]:引き続き、やけっぱち(12/20)
That
さん
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