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2013.03.27

今朝の測定値　体重 46.8kg （350g増）体脂肪率 26.8% （0.9%増）
「葬式痩せ」から急速に戻りつつあります。無念です(^_^;)

今日はツレアイの誕生日。
同級生ですが約2か月後には私がまた一つ年上になってしまうので、同い年の期間は
ほんのわずかです。

自主的に「誕生日休暇
量が少なかったので浴室乾燥も短時間で済みました。
運転免許の更新に行くというので、その近くのホテルのランチブッフェを予約。
激太っていることもあり、朝食はおからHDクッキー2枚とスープのみ。

ところが、何となく頭が重くてふらふらして気合が入りません。
起きて来たツレアイも心配顔。

しばらく様子を見たものの回復せず、残念ながらランチブッフェはキャンセルに。

近場の用足しなら出来そうだったので、車で出かけるツレアイに途中で落としてもらう
ことにして、最寄駅近くへ。
まずはクリーニング店に礼服2人分とツレアイのスーツを。誕生日は半額になるのです。
そしてそのすぐ裏の図書館でリクエストしていた本を3冊借り、スーパーをハシゴして

結構疲れて、頭も「重い」が「痛い」に･･･。

警察署とその近くのケーキ屋とちっとも良くならないアトピーの薬をもらいに皮膚科に
行ったツレアイも昼過ぎには帰宅したので早速ランチパーティーです。

プロも選ぶうち飲みにぴったりな解凍して開けるだけの鶏つまみ! ムネ肉の柚子マリネ、ズリの黒... の柚子マリネを一緒に。
その上はoisixの国産鶏のフライドチキン。
真ん中は焦げ目の香ばしいチーズとホワイトソース、たっぷり濃厚なズワイ蟹の蟹身と蟹味噌ズワイ蟹のグ... 。
中沢オンラインで買ったチーズをたっぷり追加してます。
その上は【送料無料】四種のココットセット【55％off】【RCP】【SS10P03mar13】のレバーパテ。パンに塗ります。
その下は黒烏龍茶とファンケルの青汁とポテトのポタージュ。その下は6穀くるみパン。
左下は「さがほのか」。その上はツレアイが買って来たレアチーズケーキ。
・・・・う～ん、カロリーどんだけだ？？

で、満腹状態でロキソニンを1錠。

食後はいつものようにツレアイは昼寝。今日は私も一緒に昼寝。ああ、全部脂肪になる。
さすがのロキソニン、痛みはすぐに治まりました。

全くお腹が空かないので、花粉症の薬を飲むために夕食はHDクッキー1枚。

調子が良ければ食後に腹筋でもやろうかな。

今日の楽天市場の到着便は1件。ツレアイの誕生日プレゼントです。