2013.05.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50683)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 45.9%
（550g減）体脂肪率 26.2%
（0.3%減）
体内年齢30歳
ビックリするほど減りましたが、今日と明日でまた激増することは間違いないので
ぬか喜びはいたしません。
予定通りにツレアイは今日から1泊出張。
洗濯物は浴室でさっさと乾かします。出かける前に仕舞えるようにせねば。
朝食はトマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ風。枝豆ひろうす2個。
【5000円以上お買い上げで送料無料！！】淡路どり100％さつま揚げ【RCP】【10P06may13】 1個、ワサビマヨで。
【初夏限定ヨーグルト！】山村 ヨーグルトパインアップル 90ml＜大正8年創業 老舗の味＞ 。
黒烏龍茶とキウイ1/2個。アーモンド。
イリー社製エスプレッソを濃い目に抽出しフィリングに加え焼上げました。エスプレッソを浸した... 1/8カットはこれでラストです。
家の中を片付けて、いざ出発。天気はイマイチですが、それは想定内。
せっかちなので早く出かけ過ぎたので、以前テレビで見てからずっと気になっていた
十条商店街「」へ。初めて降りた駅なので迷いましたが到着。
噂のチキンボールだけにするつもりがチーズメンチと軟骨唐揚げも勢いで購入。
ランチの予約が12時だったので小腹満たしに某駅のホームのベンチで完食。
さすがに揚げ物3種はキツかったか？
思ったらすぐにご案内されてしまって、揚げ物3種完食を更に後悔する羽目に。
その目的地はホテル椿山荘東京のロビーラウンジ ル・ジャルダン。
一休.comの「【平日限定】ホテルで優雅に素敵にガーデンランチセット」
3,300円→2,500円というプランです。
本日のスープ（コーンスープ）とサンドイッチ（ロブスターとズワイガニのパパイヤ風味
美味しかったのですが、さすがに鳥大が効いて、完食は無理でした。
でも、何かの通販のポイントで貯めた商品券2000円を使ったので支払いは500円だし
お得感はバッチリです。
バスで新宿駅に出て、京王線で笹塚へ。
商店街の Sweets House の実店舗へ。
NYチーズケーキ（スティック）と名前は忘れましたが分厚くてナッツ4種がごろごろ
入ったパウンドケーキを購入。スーパーで明日の朝用の野菜ジュースを買って
「パシルプティ」へ。
誕生月の砂塩風呂1回無料券を使用するので、贅沢をしてアロマトリートメントの
デトックスボディ60分11550円もやっちゃいました。
リンパの滞ったふくらはぎは痛かったけど、すっきりしました～(^_-)-☆
地下鉄で東銀座へ。新しい歌舞伎座も外観だけチェック。キレイですね。
今日の泊まりは「ソラリア西鉄ホテル銀座」。これも一休で予約。
チェックインしてから「いわて銀河プラザ」でそのままアーモンド 厳選された素材本来の味、形を大切に・・・ 飾ることなく創り出された 匠が1枚1枚心を... 2枚とそのままかぼちゃ1枚を購入。
トロイカのチーズケーキは残念ながら完売でした。
ホテルに戻って持参したウストカーカ2枚（割れて粉々）とそのままかぼちゃを
食べました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらから
体内年齢30歳
ビックリするほど減りましたが、今日と明日でまた激増することは間違いないので
ぬか喜びはいたしません。
予定通りにツレアイは今日から1泊出張。
洗濯物は浴室でさっさと乾かします。出かける前に仕舞えるようにせねば。
朝食はトマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ風。枝豆ひろうす2個。
【5000円以上お買い上げで送料無料！！】淡路どり100％さつま揚げ【RCP】【10P06may13】 1個、ワサビマヨで。
【初夏限定ヨーグルト！】山村 ヨーグルトパインアップル 90ml＜大正8年創業 老舗の味＞ 。
黒烏龍茶とキウイ1/2個。アーモンド。
イリー社製エスプレッソを濃い目に抽出しフィリングに加え焼上げました。エスプレッソを浸した... 1/8カットはこれでラストです。
家の中を片付けて、いざ出発。天気はイマイチですが、それは想定内。
せっかちなので早く出かけ過ぎたので、以前テレビで見てからずっと気になっていた
十条商店街「」へ。初めて降りた駅なので迷いましたが到着。
噂のチキンボールだけにするつもりがチーズメンチと軟骨唐揚げも勢いで購入。
ランチの予約が12時だったので小腹満たしに某駅のホームのベンチで完食。
さすがに揚げ物3種はキツかったか？
思ったらすぐにご案内されてしまって、揚げ物3種完食を更に後悔する羽目に。
その目的地はホテル椿山荘東京のロビーラウンジ ル・ジャルダン。
一休.comの「【平日限定】ホテルで優雅に素敵にガーデンランチセット」
3,300円→2,500円というプランです。
本日のスープ（コーンスープ）とサンドイッチ（ロブスターとズワイガニのパパイヤ風味
美味しかったのですが、さすがに鳥大が効いて、完食は無理でした。
でも、何かの通販のポイントで貯めた商品券2000円を使ったので支払いは500円だし
お得感はバッチリです。
バスで新宿駅に出て、京王線で笹塚へ。
商店街の Sweets House の実店舗へ。
NYチーズケーキ（スティック）と名前は忘れましたが分厚くてナッツ4種がごろごろ
入ったパウンドケーキを購入。スーパーで明日の朝用の野菜ジュースを買って
「パシルプティ」へ。
誕生月の砂塩風呂1回無料券を使用するので、贅沢をしてアロマトリートメントの
デトックスボディ60分11550円もやっちゃいました。
リンパの滞ったふくらはぎは痛かったけど、すっきりしました～(^_-)-☆
地下鉄で東銀座へ。新しい歌舞伎座も外観だけチェック。キレイですね。
今日の泊まりは「ソラリア西鉄ホテル銀座」。これも一休で予約。
チェックインしてから「いわて銀河プラザ」でそのままアーモンド 厳選された素材本来の味、形を大切に・・・ 飾ることなく創り出された 匠が1枚1枚心を... 2枚とそのままかぼちゃ1枚を購入。
トロイカのチーズケーキは残念ながら完売でした。
ホテルに戻って持参したウストカーカ2枚（割れて粉々）とそのままかぼちゃを
食べました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらから
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