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「鬼ママ子育て放流…
鬼ママ。さん
best imitation of m… いなばいずみさん
太陽仮面の日々 太陽仮面さん
おやじが道着にきが… お気楽ファイターさん
正道会館 恵風塾 の… seidohimejiさん
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Ｓ月パパ
空手を続けるの娘と、それを支える姉妹と、あたたかく見守る親バカの観察日記
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2006.01.22
カテゴリ： おやじの鼻歌
あ～ なんか作りたなった～
と言うことで
お昼に 鶏そぼろ御飯を作った
子供達は そぼろが大好き
ガツガツ食べる姿を見て
夜も作るかぁ～？
早速 買い出しに行く
今日の厳選素材
メイン…… アスパラ 豚ロ－ス
野菜 …… キャベツ ニンジン
子供用…… ベ－コン ベビ－チ－ズ
では早速 始めましょう
子供用ベビ－チ－ズは半分に切り
ベ－コンも半分にし巻きます
巻き終わりに爪楊枝刺して
焼きます
野菜の横に盛りつけ
はい メインです
アスパラはハカマを切って
塩を入れた沸騰した湯で 茹でます
酒 塩胡椒 砂糖 酢 醤油 片栗粉 ごま油 ニンニク
をボ－ルによく混ぜて
豚ロ－酢を入れて 下味を浸けます（５分ぐらい〉
茹でたアスパラを
３本１組 豚ロ－スを巻きます
転がしながら 焼いてください
できあがり～
そして 酒のアテ
下味に使った ニンニク
味がしみてて うまいんだなぁ～
これも焼きます
ホクホクして ビ－ルによくあう！！
『では いただきま～す 』(^_^)v
と言うことで
お昼に 鶏そぼろ御飯を作った
子供達は そぼろが大好き
ガツガツ食べる姿を見て
夜も作るかぁ～？
早速 買い出しに行く
今日の厳選素材
メイン…… アスパラ 豚ロ－ス
野菜 …… キャベツ ニンジン
子供用…… ベ－コン ベビ－チ－ズ
では早速 始めましょう
子供用ベビ－チ－ズは半分に切り
ベ－コンも半分にし巻きます
巻き終わりに爪楊枝刺して
焼きます
野菜の横に盛りつけ
はい メインです
アスパラはハカマを切って
塩を入れた沸騰した湯で 茹でます
酒 塩胡椒 砂糖 酢 醤油 片栗粉 ごま油 ニンニク
をボ－ルによく混ぜて
豚ロ－酢を入れて 下味を浸けます（５分ぐらい〉
茹でたアスパラを
３本１組 豚ロ－スを巻きます
転がしながら 焼いてください
できあがり～
そして 酒のアテ
下味に使った ニンニク
味がしみてて うまいんだなぁ～
これも焼きます
ホクホクして ビ－ルによくあう！！
『では いただきま～す 』(^_^)v
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