なまけものだもの。（乾眠中）

◆何かを始められないのは、動機づけが弱いから。

　　「～したい」という「内部」からのものがる。

◆何かを続けられないのは、強制力が足りないから。
　　強制力には「自らにノルマを課す」強い意志が必要な「内部」からのものと、
　　「～せざるを得ない状況・環境」に身を置く「外部」からのものがある。

◆動機も強制も「内部」で賄えるのは、強い意志を持つ努力家だけ。
　動機も強制も「外部」で動くのは、奴隷のようでストレスが溜まるだけ。
　動機は「内部」、強制は「外部」に委ねることに依って、
　前向きなナマケモノになりましょう。