来年の夏までにダイエット♪

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December 19, 2010

やったー！なのか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

ダイエッタ―な午後です　

幕張であるジャンプフェスタの放送（一部）で
眺めて　はじめて先生生で見てましたー

　　　　昼　グレープフルーツ
　　　　　　おにぎり
　　　　　　みかん
　　　　　　甘酒

　　　　夕　ごはん少量
　　　　　　刺身

　そして
　本日の競馬　私は中山１１Ｒ　　おしいとこで惨敗
　突如中山に走った父は　　三連複　取れましたｗｗ

　やったー！

　ダイエット的には？食べてましたねー

　お肉もしっかり一週間に一回は食べる方向せいでｗ

　たぶん明日も変わらない体重

　さて　これからリンパマッサージを念入りにお風呂でします
　食後に血糖を消費する意味でがんばるぞー

　風邪ひかないようにしたいもんです

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