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April 22, 2011
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朝  バナナ2
   ベーコンエッグ
   おにぎりの残り1/2
   ごはん 100gぐらい


おはようございます~

昨日は 久々すぎて どんだけリバウンドしてるか
恐れのあまりのってなかったのですが




風呂上りにのってみました(>_<)



83キロ~






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これの効果に頼るしかないっ!!



毎日30分してますが
とにかく筋肉痛ですw
同じところは10分なんだけどね

使い倒す勢いです

ぶるぶるぶるぶる










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最終更新日  April 22, 2011 10:59:23 AM
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