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April 28, 2011

カレーダイエット

テーマ：ダイエット日記(24698)

カテゴリ：カテゴリ未分類

なるのかなぁ

最近カレーが多い我が家

どうにかダイエットにつなげたい！！！

肉無しのカレーで対応

ホウレンソウ　カレー
野菜カレー
豆腐カレー

ライスの代わりに豆腐で代用

少しはさっぱりするかな

食前にレタスを食べて血糖値を抑えるしかないかな

運動しなきゃならないのだろうけど
まずはできる食事から

カレーでいいメニューあります？

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