マジ・ダイ　～マジでダイエット～

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マジ・ダイ　～記録の巻　其の２～

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2006年05月30日

■□■食事記録■□■

◆食パンwithキウイジャム
◆抹茶オーレ
◆サラダ　（もやし・水菜・パプリカ・ごまドレ）
◆ヨーグルト　（黄桃・みかん・レーズン）
◆バナナ
◆カレーせん

【昼】12:30

◆鶏からあげwithスィートチリソース
◆冷奴
◆自家製糠漬け

【夜】18:00
◆玄米おにぎり　（辛子高菜）
◆ＤＨＣチキンスープ
◆グレープフルーツ

【運動】
◆いつもの　（ロダンスペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操

明日からは何を読もうかと考え中の蓮実キナです。εε(・_・)ゞオッス!

増量しちゃった日々ではあるけれど、見た目にはな～んにも変わっていないです。
むしろ『ますます痩せたんじゃなぃ？』と聞かれる具合。
そんなときは『あなたの目は節穴！？』と、ツッコみたくなるんですが（爆

とゆーより見た目重視なところもあったりするから、増量しても見た目が変わらず服のサイズも一緒だったらそ～んなに頑張ることもないんじゃない？

大体そういう時は増量ＤＡＹＳが続いたときですね＾＾；
今回もそうでした。おまけに今回は増量といえども私の中ではまだまだ『プチ増量』の域。
だから『もうちょっと増えても減らせるし～』とか甘ちゃんなことを考えたりするのです。

(≧◇≦)乂ダメダメッ!

蓮実キナの標準体重は？？

ハイ。。。51.8ｋｇです。
まだまだだよね？やるしかないよね？
週末に連休が控えているけど、そのときに備えて今頑張らないとダメだよね？

明日もお仕事ダイエットに燃えてきます☆彡（たぶんｗ）

本日の測定結果

トータル

小さいなことからコツコツと（BYきよし師匠）

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