マジ・ダイ　～マジでダイエット～

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マジ・ダイ　～記録の巻　其の２～

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2006年05月29日

＊この日記は翌30日に書いています。

■□■食事記録■□■
【朝】7:00
◆食パン
◆サラダ　（きゃべつ・わかめ・ポークパストラミ・プチトマト・ハーブドレ）
◆グレープフルーツ
◆レッドグローブ
◆グレープジュース

【昼】12:30　＠外食

◆鶏からあげ
◆ギョーザ
◆棒棒鶏
◆キムチ

【おやつ】
◆抹茶シュークリーム

【夜】20:00
◆玄米
◆フーチャンプルー　（お麩・たまご・ゴーヤ・もやし・きゃべつ・にんじん・にら・たまねぎ）
◆冷奴

【運動】

◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操

最近翌日に日記を書いています。
とゆーのも・・・あ！決して増量しっぱなしだから書くのがイヤってわけじゃないですよ（汗
たしかに今日も増量ですが（爆

今ちょうどハマっている本があって、途中でヤメられないのでず～っと読んでいるんです。
半身浴中に・・
体操中に・・
そしてそのままベッドで・・

となってしまってＰＣの前に座るのが結局朝になってしまうんですね＾＾；

マジでサボっているわけではナイです。
ダイエットは。。少しだけ頭の片隅に残っている程度ですが（笑

今日はヤボ用で出かけていたので外食をしましたが、明日からはハードな勤務が続きます。
とゆーことはマジ・ダイ日和！？

そろそろマジ・ダイスイッチＯＮ！になるのを期待して頑張ります！！！

(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/オォー

本日の測定結果

トータル

ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

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