うわ～、おめでとうです
ついに目標体重達成ですか！
さらにうえ（した？）を目指して、今度は美容体重ですかΣ(ﾟДﾟ)
ますます、応援しちゃいます（≧∇≦)。
(2006年06月04日 08時26分51秒)
ついに目標体重達成ですか！
さらにうえ（した？）を目指して、今度は美容体重ですかΣ(ﾟДﾟ)
ますます、応援しちゃいます（≧∇≦)。
(2006年06月04日 08時26分51秒)
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蓮実キナ
美味しいモノが大好きで生きがいの私が初めて本気で取り組んだダイエット日記。
2006年06月03日
テーマ： ダイエット日記(24488)
カテゴリ： マジ・ダイ日記
■□■食事記録■□■
【朝】4:30
◆ココア蒸しパン
◆いちご牛乳
◆気になるりんご
◆サラダ （はくさい・かいわれ・りんご・ピーナッツ・あらびきナッツドレ）
【昼】11:30
◆玄米おにぎり
◆自家製糠漬け （セロリ・きゅうり）
◆えびせんべい
◆金じゃが （ショッピングリストを見てねｗ）
◆チョコ
【夜】20:00 ＠外食
◆なんだかとってもイタリア～ン
◆ワイン
【運動】
◆いつもの （腹筋スペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操
◆ウォーキング20分
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
今日はカウンセリングの日でした。
『今日はどんなサプライズを見せてくれるのかな？』な～んて冗談交じりに言われて測定した結果
、なんと
バンザーイ ＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/ キャァ♪
あ、でもコレはココでの測定であっていつも家で測定しているものとは違うわけですよ。
なので当然マジ・ダイは続くのですが。
当初マジ・ダイスタート時は
『とりあえず標準体重までになりたぃです。。。』
と消えていくような声で目標を言っていた自信なさげな私が、このたび美容体重である49キログラムを目指すことになりました。
(≧◇≦)エーーー!
正直、『もうそろそろダイエット終わりたい』とか思ってたんですがそうは甘くないみたい。
でも、今日は嬉しくて増量しますよ？
しかも明日から予定はいりまくりなのでさらに増量ですよ？
って保険かけるみたいにカウンセラーさんに言ったら
『だいじょぶだいじょぶ。そのあとリセットしたらいいんだから。１キロ増えても平気！くらいで構えないと一生ダイエット生活になるよ』
と励ましのおことばを頂きました。
そうしたらめっちゃ甘えるんですが？？（爆
まぁとりあえず今宵は宴じゃぁ～～
で、食べて飲んで食べて飲んで・・・
(￣０￣;アッ 朝だった・・というのが今の状態です（笑
よってせっかくなのに体重は測定できていません（泣
スミマセン。。
【朝】4:30
◆ココア蒸しパン
◆いちご牛乳
◆気になるりんご
◆サラダ （はくさい・かいわれ・りんご・ピーナッツ・あらびきナッツドレ）
【昼】11:30
◆玄米おにぎり
◆自家製糠漬け （セロリ・きゅうり）
◆えびせんべい
◆金じゃが （ショッピングリストを見てねｗ）
◆チョコ
【夜】20:00 ＠外食
◆なんだかとってもイタリア～ン
◆ワイン
【運動】
◆いつもの （腹筋スペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操
◆ウォーキング20分
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
今日はカウンセリングの日でした。
『今日はどんなサプライズを見せてくれるのかな？』な～んて冗談交じりに言われて測定した結果
、なんと
バンザーイ ＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/ キャァ♪
あ、でもコレはココでの測定であっていつも家で測定しているものとは違うわけですよ。
なので当然マジ・ダイは続くのですが。
当初マジ・ダイスタート時は
『とりあえず標準体重までになりたぃです。。。』
と消えていくような声で目標を言っていた自信なさげな私が、このたび美容体重である49キログラムを目指すことになりました。
(≧◇≦)エーーー!
正直、『もうそろそろダイエット終わりたい』とか思ってたんですがそうは甘くないみたい。
でも、今日は嬉しくて増量しますよ？
しかも明日から予定はいりまくりなのでさらに増量ですよ？
って保険かけるみたいにカウンセラーさんに言ったら
『だいじょぶだいじょぶ。そのあとリセットしたらいいんだから。１キロ増えても平気！くらいで構えないと一生ダイエット生活になるよ』
と励ましのおことばを頂きました。
そうしたらめっちゃ甘えるんですが？？（爆
まぁとりあえず今宵は宴じゃぁ～～
で、食べて飲んで食べて飲んで・・・
(￣０￣;アッ 朝だった・・というのが今の状態です（笑
よってせっかくなのに体重は測定できていません（泣
スミマセン。。
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(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)
namamoni2005
さん
おめでとう！！！
コツコツ山羊
さん
(*´∀`*)ノ。+゜*。*
（ノ⌒∇⌒）ノ°・*:.。.☆オ★メ☆デ★ト☆.。.:*・°ヘ（⌒∇⌒ヘ）
ムッチーズ
さん
目標体重達成！凄い。
やっぱ痩せると、いろんなことが変わるよね？
周りの目も、とりあえず見た目だけでも
女性と見られるようになるしね。
これからは、維持生活かしら？
私は目下増量中！今日からリセット生活です（>_<"） (2006年06月04日 11時36分26秒)
やっぱ痩せると、いろんなことが変わるよね？
周りの目も、とりあえず見た目だけでも
女性と見られるようになるしね。
これからは、維持生活かしら？
私は目下増量中！今日からリセット生活です（>_<"） (2006年06月04日 11時36分26秒)
Re:マジ・ダイ 260日目(06/03)
gu-gu-TARAKO
さん
キナさん、まいどですぅ！！！！
きゃ～～～っ！！
おめでとうですわっ！おめでとうですわーーー！！
もう、嬉しくて己の増量なんて忘れちゃうくらいｗ
カウンセラーさんも さぞかし嬉しかったコトでしょうね～♪♪
美容体重目指して 頑張っていきませう～♪
私も・・・とりあえず 増量分をリセットできるよう、頑張りますわ（^^;)
いや～・・・嬉しいなぁ♪あぁ、嬉しいな～～♪♪
やっぱりキナさんは 凄い～！感激だぁ～！ (2006年06月04日 22時09分11秒)
きゃ～～～っ！！
おめでとうですわっ！おめでとうですわーーー！！
もう、嬉しくて己の増量なんて忘れちゃうくらいｗ
カウンセラーさんも さぞかし嬉しかったコトでしょうね～♪♪
美容体重目指して 頑張っていきませう～♪
私も・・・とりあえず 増量分をリセットできるよう、頑張りますわ（^^;)
いや～・・・嬉しいなぁ♪あぁ、嬉しいな～～♪♪
やっぱりキナさんは 凄い～！感激だぁ～！ (2006年06月04日 22時09分11秒)
久しぶり！
アイコ４才
さん
こんにちは～！
刺激を求めて久しぶりにきたよ～！
すごい・やったね＼（＾ ＾）／
ワタシも頑張らなくちゃ！
ん・ん・ん・でも数日休んでる？珍しいね。
仕事が忙しいのかな。
宴でいっぱい飲んで食べてショックな結果に？
大丈夫！またボチボチと・・・すぐ戻れるよ～～～（*＾-＾*）☆ (2006年06月09日 13時36分27秒)
刺激を求めて久しぶりにきたよ～！
すごい・やったね＼（＾ ＾）／
ワタシも頑張らなくちゃ！
ん・ん・ん・でも数日休んでる？珍しいね。
仕事が忙しいのかな。
宴でいっぱい飲んで食べてショックな結果に？
大丈夫！またボチボチと・・・すぐ戻れるよ～～～（*＾-＾*）☆ (2006年06月09日 13時36分27秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
CURRY FAN 集まれ！
King Of Tajさん
生食生活ダイエット namamoni2005さん
Ｄａｙ Ａｆｔｅｒ… 元ちゃんＬＯＶＥさん
30代からの本格ダイ… keshigomu0037さん
赤っ恥！ダイエット… chibinattuさん
生食生活ダイエット namamoni2005さん
Ｄａｙ Ａｆｔｅｒ… 元ちゃんＬＯＶＥさん
30代からの本格ダイ… keshigomu0037さん
赤っ恥！ダイエット… chibinattuさん
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