マジ・ダイ　～マジでダイエット～

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蓮実キナ

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マジ・ダイ　～記録の巻　其の２～

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2006年07月25日

■□■食事記録■□■

◆食パンwithオレンジママレード
◆サラダ　（水菜・レタス・セロリ・きゅうり・レッドオニオン・にんじん・コールスロードレ）
◆オレンジ
◆ルビーグレープフルーツ
◆黒酢バナナドリンク

【昼】12:30
◆お好み焼き　（昨夜の残りの炒め物を入れた）

◆お惣菜パン　（ウインナーロール）
◆ブラックコーヒー

【運動】
◆いつもの　（ロダンスペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操

昨日は意味不明な疲れにやられていた蓮実。
今朝起きてもその倦怠感は抜けきらず・・・
ダイエット仲間のブログに訪れては元気をもらっていましたので、少し回復したかのように思われます。

ありがと！

こういうときが一番キケンなんですよね、私。

えぇい！！食べてしまえ～～～ッ
となっていたのがこれまでの私。
だけどここまで来てさすがにそれはイヤなので、キアイを入れるためにもブログを訪問しました。
また店長（カウンセラーさん）にメールもしましたよ。
洗いざらいぶっちゃけて元気づけてもらおうとね＾＾；

リミットまではあと１日あります。
今出来ることを確実にやっていく、コレしかないですね★
あと少し！頑張りま～～す♪

本日の測定結果

トータル

昨日と変化ナシ

49ｋｇまであと1.0ｋｇ

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