40代女性のキレイの秘密♬

今日のエクササイズ！

みなさま、こんにちは🌸この週末、引きこもりの方も多いと思います💦運動不足にならないようにしなくてはいけませんねお天気いまいちの今日は先日購入したこれをやります！「120歳まで生きる　ロングブレス」誰でも簡単だから続けやすいしかもDVD付きなので、とにかくよくわかる～～実は呼吸って本当に大事なんですよね私はヨガを１０年以上もやっているので、呼吸のすごさはよくわかっているつもりですとにかく簡単にできます！ぜひぜひ試してみてくださいね素敵な午後をお過ごしくださいね～DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]価格：1760円（税込、送料無料) (2020/3/28時点)