2020.03.28
カテゴリ： エクササイズ
みなさま、こんにちは🌸
この週末、引きこもりの方も多いと思います💦
運動不足にならないようにしなくてはいけませんね
お天気いまいちの今日は先日購入したこれをやります！
「120歳まで生きる ロングブレス」
誰でも簡単だから続けやすい
しかもDVD付きなので、とにかくよくわかる～～
私はヨガを１０年以上もやっているので、呼吸のすごさはよくわかっているつもりです
とにかく簡単にできます！
ぜひぜひ試してみてくださいね
素敵な午後をお過ごしくださいね～
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1aeb9e2b.c3915448.1aeb9e2c.f701121f/?me_id=1213310&item_id=19810936&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5294%2F9784344035294.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5294%2F9784344035294.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]
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