2015年01月の記事
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寒すぎ～(>_<)
今日は、午後からグランドに行きましたが。。。さむっ(>_____
2015年01月31日
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１月も最終～
去っていってしまう１月！やはり、今年も寒い！ですね(>___
2015年01月31日
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雪と期待したが。。。
今朝から、冷たい雨！昨晩の天気予報では。。。「雪」降る～オーラやったのに～。。。約一年前のまさかの「大雪」思い出しますね(๑≧౪≦)東京～大阪～Wパンチ(>_
2015年01月30日
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あー夢の国が。。。(>_<)
今年の４月から値上げらしい。。。「夢の国」が「超現実の国」に。。。１ディーパスポートが５００円アップ↑アップアップしますね(๑≧౪≦)
2015年01月29日
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これ！錦織神社
大変由緒ある神社で、年明け早々…2回もいきましたが… 人気スポット！とは知りませんでしたね…
2015年01月29日
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錦織神社☆
近所の『氏神様』の「錦織神社」が大変な人気らしい～☆残念ながら錦織選手は昨日敗退してしまいましたが。。。名前が同じという事で「必勝祈願」のファン達が押し寄せています！私も「必勝祈願」に行く前に負けちゃった～(>_
2015年01月29日
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お弁当～
今日は、お昼休み忙しいので、お弁当を早朝に作っておいた！ でも、この時期のお弁当は、冷たい～。… だから、考えて…保温水筒にお味噌汁～ これ！バッチ！グウ～！ やはり…手作りお弁当～美味しい～ 自画自賛〓
2015年01月28日
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とうとう。。。
日の出が、７時を切った！６時５９分！日が昇る～やったね＼(^o^)／まだ暗いですが。。。今日もがんばる(^O^)
2015年01月28日
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すき焼き～(^O^)
もう！こんな時間になっちゃった～(>_____
2015年01月27日
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雷～(>_<)
ゴローゴローと雷(>_
2015年01月26日
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子供のように～
一日外だった(^O^)硬式野球部のグランドにいました！あと、どれだけグランドに行く事が出来るのでしょう(>__
2015年01月25日
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いいお天気だった～(^O^)
午後から「グランド」に行ったよ～(^O^)風も無く、過ごしやすかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))グランド内にいても、全然平気！冬トレで悲鳴をあげている生徒達をニヤニヤしながら。。。励ます。。。故障者もチラホラ(>_
2015年01月24日
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肉ちまき(^O^)
先日、近鉄百貨店のデパ地下で購入した「肉ちまき」！冷凍庫で、眠っていましたが。。。今晩とうとう登場(^O^)レンジでチンしてOK！手抜き～笑でも「５５１」のこの「肉ちまき」！美味しいのよね～いざという時用に購入しているんですが。。。いざ・が今日？仕事が長引いたり～疲れていたり～。。。冷凍庫には、それ用が！ぎっちり！もちろん！手作りの「ハンバーグ」「コロッケ」「シチュー」もあり～☆肩関節周囲炎が完治しないまま、仕事に復帰したKちゃん。仕事帰りに来院！介護職だけど、見守りが多く。。。あまり身体を使ってないので。。。悪化はしてなかった！配膳車を引く動作が、一番つらいね！と！抵抗運動は、まだまだ続きます。。。人それぞれ微妙に違う抵抗運動！こちらも、研鑽は続きます(´･_･`)今日も、日付け変わり～。。。
2015年01月23日
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大阪大移動作戦稼働中～
春先には、田舎を離れ～都会に行く計画！だんだん、信憑性を帯びてきました！大量の荷物（ほぼゴミ）もコツコツ片付け。。。一時はどうなることやら。。。と。。。その代わり、お昼休みに大阪に行ったり来たりですので、少々お疲れ気味(>___
2015年01月23日
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お弁当♪
今日は、お昼休み忙しいから、早朝～お弁当を作っておいた！ なかなかgood〓
2015年01月22日
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問題が～(>_<)
今日も終わりが近づいた～(^O^)が。。。問題が(>_
2015年01月21日
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歯医者さんへと～
今日のお昼休みは「歯医者」さんへと。。。月一のメンテナンス！今年初！少し治療する部分があるので、まず麻酔された(>_______
2015年01月21日
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あ～(>_<)日付がが～
後片付けが終わって。。。今！こたつでみかん(^O^)残り一つの「遠慮のかたまり」を食べちゃった～。。。、丁度！今『ニュースゼロ』で「蔵出しみかん」出荷のニュース！百貨店に～らしい！美味しそう～買いに行こう！今日は、高校時代に通院してくれていた娘さんが来院！お母様は通院して下さってますので、娘さんの様子は間接的聞いてたんですが。。。いやはやお嬢様に成長♪ さすが名門女子大に通学されてただけありますね♪ 最近は、お仕事が忙しいらしく完璧に「ストレッチ」不足(>_
2015年01月20日
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大寒～
今日は「大寒」カレンダーに、載ってるのと載ってないのと。。。文字を見ただけで、寒そう～(>_
2015年01月20日
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やっぱり～おでん～
今日は、おでんを作ろうと決めてました！仕事がありますと…いかに手を抜いて…美味しく…栄養のある食事を作るかが…日々の課題です！毎日「○○鍋」という訳にはいきません…以前、ちょこちょこ「○○鍋」をしたら。。。家人から「相撲部屋か～」と突っ込まれ。。。笑この時期は、ストーブがありますので…煮込み料理は助かります。←これ用にわざわざ、お鍋を乗せられるストーブを購入(^O^)材料をポンポン切って…お鍋に入れて…グツグツ～。あとは、ストーブが作ってくれます＼(^^＠)／今日も、ずーっとストーブの上におでん種を入れたお鍋を乗せて…仕事が終了後…お鍋をのぞくと…バッチリ！完成～☆ほっこり頂きました(^O^)やった～＼(^^＠)／
2015年01月19日
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１分づつ日の出が早く～
と言っても、日の出は７：０３分！まだ暗い～暖房を朝からタイマーでつけています。。。今朝は、いつもの時間にタイマーセットしているのですが、稼働するのが遅いような。。。外の霜でも溶かしてたんかなー(>__
2015年01月19日
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１０℃
今日の最高気温１０℃！ほぼ一日グランドにいました。寒いのは嫌だから。。。極暖のインナーを着て、極暖タイツを履いて、パーカー、グランドコート、帽子、耳ホッか、ホカロンと。。。でも、風も無く、アップ時に身体を動かしたら。。。何か暑い～極暖タイツが特に暑かった。。。薄いので良かった(>__
2015年01月18日
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いいお天気～
比較的暖かい～ もちろん…グランド～!
2015年01月18日
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勉強会☆
日付け変わった～(>__
2015年01月17日
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やっぱり～
寄り道してしまいました〓 缶詰状態での勉強会からの解放感～
2015年01月17日
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みぞれ～
最高気温8℃の大阪～ 富田林は、先程まで…みぞれ… 大阪市内での講習会に向かってます！ くじけそうになってたんですが… 今Kintetsu電車に乗りました〓 電車すきすき～
2015年01月17日
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２０年経過(^O^)
今朝の日の出は７：０４日の出前に起きました(^O^)何事もなく。。。起きました！風がピューピュー～寒そう～午後からどんどん気温が下がるらしい」。。。午後から「講習会」の為、お出かけなんですが。。。重装備～か～？
2015年01月17日
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もう週末(>_<)そして。。。
日付けが変わったよ～今日も(๑≧౪≦)ニュースを見ています。阪神淡路大震災から２０年。。。１９９５年１月１７日。。。被災者様は、まだまだ影響を受けられている方も。。。(>_
2015年01月16日
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お弁当～
最高気温11℃の大阪～でも〓冷たい～でも、そうは行ってられません…お昼休みは、施設訪問〓高齢の入居者様達も頑張っておられます時間が無いので…帰路…お弁当を購入〓時々お世話になる「かつ喜」さんで。帰ってから。…しっかり頂きました♪午後診～始まるよ～元気モリモリ～
2015年01月16日
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小豆粥
縁起物として… 小豆粥を作った！ 微妙～なお味… やはり…すでに煮られた小豆を使った…甘かった～ 次回は、小豆を自分で最初から煮て作ろうと思います〓 でも「小正月」 おめでとう～でした！
2015年01月15日
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小正月
１月１５日は「小正月」と言います。以前は、１５日が「とんど祭」でお正月のお飾りを燃やしたそうなんです（近所の神社は、１２日に「とんど祭」終了）それと、お正月忙しかった主婦が、休める「日」らしい。でも、無理１無理！主婦って超忙しいよ(>__
2015年01月15日
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こたつ(^O^)
一日の終わりに「こたつ」に入ります(^O^)そして、１日を反省！日付けは変わってしまいましたが。。。「介護施設」に就職の決まった患者様！只今「肩関節周囲炎」の治療中(>__
2015年01月14日
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モスバーがー(^O^)
お昼休みは所用で外出！お昼ご飯は簡単に「モスバーガー」(^O^)時々の「マクド」はしばらく遠慮しときます。。。(>__
2015年01月14日
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暗っ！
日の出は７：０５！日の入りは１７：１０！日の入りの時刻は刻々と変化しているのに、日の出はあまり変わらず。。。天文学的には、どうなってるのかな～？。。。まだ、暗いうちから準備中！今日も「運動療法」がんばりましょう！ちっちゃいミニボール行方不明～どこに行ったん？
2015年01月14日
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日付け変わった～(´･_･`)
さすが連休明け～忙しかった(^O^)お昼休みは隣町の河内長野に出かけ。。。と。変形性膝関節症の患者様が、長期東北に出張されます！連日、治療に通って来られ～運動療法も含め、励まし、いってらっしゃい～と。。。正座しないといけない職業なので、ぎりぎり正座出来るように間に合いました！雪かもしれない東北で、ご活躍。。。お祈りしています！
2015年01月13日
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見つけ亭
昨晩は、大阪阪急三番街に立ち寄り～♪ スペシャルセット☆を食べました(^o^) でもね～ 熱々じゃ無かったので～残念～ そのあとは、スウェーデンに寄って、ソフトクリーム〓 久々に、お腹冷えちゃった～ 久しぶりな三番街でした♪
2015年01月13日
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新年交歓会☆
多数の議員さんを交えての交歓会！ 乾杯～☆
2015年01月11日
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グランド～☆
時々、日差しが～！ ホットします！
2015年01月11日
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トレーナー業
トレーナー業開始しました！午後から。。。今日は、ちょっと風が冷たかったですが。。。日差しが出てくるとホッ(^O^)股関節教科メニューに、生徒達はバテバテ。。。股関節硬いから。。。ヤバイね(>_
2015年01月10日
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日の出は７：０６分
少しだけ「日中」が長くなっています！でも、日の出は、まだまだ遅いよ～暗っ！近所の神社では、もう明日が「とんど」！お正月のお飾りを持って行き、燃やしてもらいます。。。完璧に「お正月」さようなら～です(๑≧౪≦)
2015年01月10日
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あーっ日付け変わった～(>_<)
今日の昼休みに、元地元の「戎っさん」に行きました本家の「今宮戎」では無く。。。そしてお土産はミスド！屋台のは買わなかった！←最近味落ちた(>__
2015年01月09日
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戎さま～♪
河内長野戎神社へと～ 商売繁盛で、笹持ってこい～♪ しっかり～拝みました！
2015年01月09日
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商売繁盛で笹持って来い～♪
「商売の神様」戎さま～♪行かなきゃ～です(^O^)
2015年01月09日
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あらー(>_<)
完璧に明日（今日）になった～(>___
2015年01月08日
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弥生会計１０
又、登場～「弥生会計１０」昨年末にちょっと一息ついたんですが。。。又、今日から起動～です！ちょっと「頭」が痛くなります。。。が。
2015年01月08日
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異物混入(>_<)
重宝していた「マクド」異物混入のニュースに。。。さすが、しばらくやめとこう～(>_
2015年01月08日
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春の七草☆
今日は「七草」せり・なずな・ごぎょう・ほとけのざ・はこべら・すずな・すずしろこれを「春の七草」と言います！言えるかな～？お正月に食べ過ぎた「胃」を『七草粥』で休めましょう～という『日』！我が家は、もちろん実行しますよ～(^O^)その前に、今日も『運動療法』がんばりましょう！
2015年01月07日
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日付け変わった～(>_<)
今日も、無事に終了～今日（厳密には昨日）の患者様の一人が学生さん！５日から「もうバッチリ授業デース」と。。。小。中・高とまだまだ休みなのにね！自分達の学生時代はどうだったか？まだ休みだったような。。。いやいや、休みにしたような。。。笑と羨ましい～なーと思いながら、おしゃべりは続きました！腰痛体操を指導！何という硬さ。。。(>_
2015年01月06日
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カレーライス(^O^)
お正月中もずーっと食べたかった「カレーライス」作りました。お昼休みになるやいなや、取り掛かり～。材料ポンポン切って、炒めて、煮込んで、ルーを入れて完成～(^O^)この手際の良さよ！自我自賛(๑≧౪≦)それは、そう！何回もカレー作ってますよ！隠し味は「トマトケチャップ」「和風だし醤油」あーやっぱ！手作り～美味しいわ～♪という訳で、午後診ガンバリマース！足元悪いですが。。。お気をつけてお越し下さいm(__)m
2015年01月06日
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日の出は７：０６分
日の出前から起きてます！営業開始から２日目！世間も動いてきました(^O^)２０１５年！どんな「年」になるか。。。昨日！患者様で、家族のご病気で、ちょっと心配な年末年始を終えられ。。。来院されました！無事に、乗り越えました。。。ととても嬉しそうなお顔で報告してくださいました！これからのお世話の方が大変なんですが、安堵のお顔！やはり「家族愛」☆お身体に気をつけて下さいと。。。こちらは影からフォローするしかないですが！
2015年01月06日
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