　　　ちっちゃなベランダ。

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こしろくま・りか

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17日～19日のバレエ３連チャン、シアワセでした。

風邪と頭痛のダブルパンチで体調最悪でチケット無駄に…とも思ったけど
強行して良かった。
もしも行かなかったら私の性格だと絶対「法事の準備でバレエがダメに…」
とか思いそうだもの。

今回の頭痛で片頭痛の頓服の使い方発見。

12月に義父が亡くなった翌日１回、１月２日に１回頓服を飲んだ。
完全にスッキリとはならずなんとか動ける程度の効きで
あれ、片頭痛じゃなかったのかな？と思っていた。

18日朝からひどい頭痛と吐き気で飲まず食わず。
原因が風邪か緊張型頭痛(肩背中バリバリだった)か片頭痛かわからなかった。
なんとかいつもの薬と頭痛対策漢方を飲んで様子見。
動ける状態には程遠く、片頭痛の頓服。
「30分から１時間くらいで効き始め２時間後が最大」と言うけど
多少軽快も頭痛と吐き気は残ったまま。
お昼ご飯の代わりにガリガリ君リッチを食べて
少しの合間に何度か寝たら動ける程度に回復。
あとで後悔するより行っちゃえ！とバレエを観に行った。

19日は前日より良いけど頭痛は相変わらず。
で、まずはイブを定量。

４時間空けて頓服を１錠飲んで１時間ほど昼寝。
起きたら頭痛はスッキリ、吐き気は少々。

片頭痛の頓服は「１錠で充分な効果が無い時は４時間空けて１錠追加」と
説明書きにあったっけど、今まで頭痛が残っても追加しなかった。
今回約24時間後に１錠追加してスッキリしたって事は…。

以前は普通の鎮痛薬(イブ)を飲んで少し寝ると２時間くらいは軽快した。
その後頭痛は復活、時計とにらめっこしながら次に飲める時間を待っていた。
片頭痛の頓服も飲んで寝ると痛みの感覚がリセットされる感じで
充分に寝ると１錠でもけっこう効く。
私の場合、多少おさまったけどまだまだ辛い…って時は
早めに１錠追加したほうが回復する時間が短くて済むようだ。

今回の発見。
ヒマな時は少々痛くても寝てれば良いけど
『ダメなときは早めに追加』

頭痛がないって、ほんと、シアワセ