2008.08.21
カテゴリ： ダイエット・マラソン日記
朝7:00
バナナ２本 水（しばらくしてからコーヒー）
昼12：30
タコヤキ８個、おにぎり２個
夕19：00
ハヤシライス、生野菜サラダ
お通じ
２回だけど少なめ
運動
コアリズム上級編２０分
ほんと久々にビリーさんの４を２０分。
（これが最後までついていけたのでビックリ。）
一言
午前中はお買い物。
なんか疲れがたまってるのか昨日、今日と昼間にウトウトとしてしまう。
でも運動のおかげか夜はグッスリ。
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中１男、小５女、小２男の母です。FBやLINEじゃ書けないことが多すぎるのでコチラに帰ってきました。「ウチもそうそう！」なんて思って読んでいただけたら嬉しいです。
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