2008.09.17
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： ダイエット・マラソン日記
朝7:00
バナナ２本 水
昼12:30
ピザパン、サンマルクのチョコクロワッサン、カフェラテ
夕18：30
親子丼、ナスの煮浸し、味噌汁
お通じ
朝とお昼に2回。
体重測定
開始時より-2ｋｇ
運動
コアリズム基本プログラム40分
一言
午前中、近くのショッピングセンターウロウロ。
秋物のスキニーとチュニック買う。
ショップジャパンのCMを偶然見てたら、
ムクムクとやる気がおきて、午後久しぶりにコアリズム。
楽しいし、汗たくさんかくし、調子悪かった腰もよくなったみたい。
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中１男、小５女、小２男の母です。FBやLINEじゃ書けないことが多すぎるのでコチラに帰ってきました。「ウチもそうそう！」なんて思って読んでいただけたら嬉しいです。
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