こんばんは。
お疲れさまでした。
今日はお仕事に行って大丈夫でしたか?

いつも忙しいmamatamさんですからお休みの日にゴロゴロするのはいいですが体が痛いのでは気になりますね!
お大事に~~♪ (2012.08.20 22:58:28)

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2012.08.20
XML
カテゴリ: 今日の色々
週末、右の腰の股関節の後ろの辺りがなんとなく痛くて、
ずっとゴロゴロしていました。

はっきりここがというのではないし、激痛とか疼痛とかいう程
でもなく、まあ、シャキシャキ動く気が起きないという程度の
ボヤ~~っとした痛みです。
何か持ち上げると痛むとかそんなこともありません。
のんびりのんびりお洗濯をして、掃除機をかけたくらいで、
あとはずっと寝転がって音楽を聴いたり、本を読んだり。。。
この週末は扇橋閘門を見学に行く予定だったのに、結局いつもの

歩かず、2日合わせて40時間以上水平状態で過ごした感じです。

ブログも2日間更新せずで、失礼しました。

今朝も痛みの名残はありますが、もともと大した不調ではない
ので、さあ、出かけるんだと思えば普通に動けます。
着替えも済んているので、この日記を書き終えたら出かけます。
今週も猛暑日が続くと、さっき天気予報が言っていました。
まだまだ秋は遠いようです。
皆様もどうぞお体に気をつけて、お過ごしください。






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最終更新日  2012.08.20 09:37:35
コメント(37) | コメントを書く


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Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
okadaiマミー  さん
おはようございます。
お体の具合はいかがですか?
痛い場所があると気になって余計にそこが痛くなってしまう私です。
おやすみの日はのんびりされるのが一番ですね!
今日はお仕事でしょうか?
残暑厳しいのでお気をつけて! (2012.08.20 10:22:38)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
 なんとなく痛いのはのんびりするしかないですね。
 すごい痛みならお医者さんや整体に行く気も起こるけど、少しくらいなら自然に治るのを待ってしまう。
 お大事に。 (2012.08.20 10:27:27)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
黒姫三四郎  さん
多分、所謂坐骨神経痛。
ストレッチ(股割り)で治ります。
今月号の健康雑誌「壮快」590円を是非お奨めします。お大事に。
必ず治りますよ。 (2012.08.20 11:47:49)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
>2日合わせて40時間以上水平状態で過ごした感じです。

●たいへんユニークな表現ですが、たいへん良くわかります ^^^)

(2012.08.20 13:00:40)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
あらあら、ゴロゴロが一番ダメなんじゃないのw普段体動かしている人なだけに。。。
少しは動いた方がいいのかも。

まだまだ残暑厳しいですw
お体大切に。 (2012.08.20 14:54:52)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
schocolat  さん
こんにちは(^^♪

関節は気を付けてくださいね。
私も今、こけたせいですけど
左の股関節がおかしいので
まだ盆休みしてる病院が空いたら
見てもらいます(^-^ゞ
こんなこと気にするなんて嫌ですねぇ(笑)
お互い気を付けましょうね♪♪
(2012.08.20 19:05:47)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
こんばんは

体調不良ですと 休養が一番ですね

トンカツは血流の関係で 左足に 激痛が

500m位で 走ります

でも毎日出て 1万歩近く動いています

筋肉の衰えが 怖いですから (2012.08.20 20:29:56)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
あら大変ですね。
何処が痛くても心が優れませんよね。
主人も同じ所が痛いといいまして、病院に行きましたが、
腰から来ているそうです。歳ですけどね。
mamatamさんは若いから、たいした事はないと思いますが、
お大事にしてくださいね。 (2012.08.20 21:55:17)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
mi-sa  さん

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^^)
大丈夫ですか???
きっと疲れとかが溜まっていたんですよ。。。
調子の悪い時は無理しないで過ごして下さいね(*^_^*)
まだまだ残暑がつづくみたいだし…
お大事にして下さいね(●´∀`●) (2012.08.21 00:14:57)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
2727椿  さん
ヤッホー!!
ご無沙汰してました。
股関節....大事なところですよね。
ヨガでも、よく股関節を鍛えるポーズをします。
湿気のせいではありませんか??
mamatamさん、頑張りすぎかな??
お大事に~♪♪ (2012.08.21 01:00:00)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
ふろう人  さん
股関節の痛み困りますね。
私も先日突然の痛みでびっくりしたのですが、カックンと言う感じで上手く咬みこんだのかうその様に元に戻りました。痛くなって股関節の重要性がわかりました。 (2012.08.21 04:13:07)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
柴犬カール さん
おはようございます。週末はずっと痛かったんですね。
整形だと、混んでいても人気のk駅近くの佐○か、比較的空いていても診察が分かりやすいn駅近くの片○の両方にお世話になってます。ひどくならないと良いですね。 (2012.08.21 08:09:56)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
おはようございます。
何か無理な姿勢をされたのでしょうか?
痛みがあっても少し歩くと痛みを感じなくなることもありますが、
無理をなさらず、お大事になさってくださいね。 (2012.08.21 10:03:07)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
miketa  さん
こんにちは
ご無沙汰してしまいましたn(_ _)n
お身体の調子が良くなかったのです。
腰の痛みは少しは楽になられたとの事少し安心しましたが、あまり無理をなさらずゆっくり出来るといいのですが、お仕事をしていらっしゃるとそうもいかないのでしょうね。
どうぞお気をつけて下さいね!
(2012.08.21 13:06:44)

済みません。コメントが・・  
miketa  さん
コメントを訂正させて下さいね
誤り:お身体の調子が良くなかったのです。
正しくは:お身体の調子が良くなかったのですね。でした済みませんn(_ _)n (2012.08.21 13:11:12)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
キララ8653  さん
大丈夫ですか?夏の疲れが出たのかな?
最近ようやく夜が涼しくなりましたね。 (2012.08.21 20:12:58)

Re:ゴロゴロな週末(08/20)  
藍うさぎ  さん
そんな2日があってもいいですね。
なんだか文字にも元気のなさが…。
夏の疲れがたまる頃、体調を振り返る時期ですね。 (2012.08.22 23:11:55)

Re:ゴロゴロな週末  
まる 2005 さん
おはようございます!
あらあら~(>_<)
いつも溌剌としたmamatamさんが・・・・珍しいですね。
その後はいかがですか?
この暑さだと、体調も崩しやすくなりますよね。
どうかゆっくりなさって下さいね。
お大事に! (2012.08.23 09:10:43)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
okadaiマミーさん
こんばんは。

>お体の具合はいかがですか?
>痛い場所があると気になって余計にそこが痛くなってしまう私です。
>おやすみの日はのんびりされるのが一番ですね!
>今日はお仕事でしょうか?
>残暑厳しいのでお気をつけて!

ご心配おかけしました。
痛いと言っても大したことはなくて、ごろごろの言い訳の様なものでした。
全然元気ですが、やはり夏バテなのかな?と思います。でもゴロゴロのおかげで復活しました。
(2012.08.24 20:56:23)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
ひねくれくうみんさん
こんばんは。

> なんとなく痛いのはのんびりするしかないですね。
> すごい痛みならお医者さんや整体に行く気も起こるけど、少しくらいなら自然に治るのを待ってしまう。
> お大事に。

ありがとうございます。
もう大丈夫です。でも、9月初めにまた整体の予約が入っているので、相談してきます。
今のところ体調はいいといつも言っていただいているので、大したことはないと思います。 (2012.08.24 20:59:25)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
黒姫三四郎さん
こんばんは。

>多分、所謂坐骨神経痛。
>ストレッチ(股割り)で治ります。
>今月号の健康雑誌「壮快」590円を是非お奨めします。お大事に。
>必ず治りますよ。

コメントを読んで、確かにそうかもと思いました。本は買いませんでしたが、夫にストレッチの方法を教えてもらってやってみています。大したことはなかったみたいですぐに治りました。
でも、わたし股関節がもともと硬くて、股割はできないんです。
(2012.08.24 21:01:13)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
いわどん0193さん
こんばんは。

>>2日合わせて40時間以上水平状態で過ごした感じです。
>
>●たいへんユニークな表現ですが、たいへん良くわかります ^^^)

たっぷりゴロゴロしたので、今週はもう元気になりました。 (2012.08.24 21:02:00)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
クリムゾンヘッド9046さん
こんばんは。

>あらあら、ゴロゴロが一番ダメなんじゃないのw普段体動かしている人なだけに。。。
>少しは動いた方がいいのかも。
>
>まだまだ残暑厳しいですw
>お体大切に。

ありがとうございます。でもゴロゴロが一番いいです。全然動かないぞと決めて、全然動かないでいいんだと思うと、もうものすごくリラックスしちゃいました。
最高でしたよ。
(2012.08.24 21:03:21)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
schocolatさん
こんばんは。

>関節は気を付けてくださいね。
>私も今、こけたせいですけど
>左の股関節がおかしいので
>まだ盆休みしてる病院が空いたら
>見てもらいます(^-^ゞ
>こんなこと気にするなんて嫌ですねぇ(笑)
>お互い気を付けましょうね♪♪

schocolatさんの痛みはもうとれたかなあ?そちらも心配です。
わたしのは2日間ゴロゴロしたら治りましたけど。。。
ホントに、若さが見あたらなくなってきたなあと思います。情けないです。 (2012.08.24 21:08:17)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
トンカツ1188さん
こんばんは

>体調不良ですと 休養が一番ですね
>
>トンカツは血流の関係で 左足に 激痛が
>
>500m位で 走ります
>
>でも毎日出て 1万歩近く動いています
>
>筋肉の衰えが 怖いですから

そうですよね、トンカツさんの活動的な生活には脱帽です。いつも感心してますから。
いつまでもお元気で素敵なレポート読ませてくださいね。
(2012.08.24 21:09:38)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
レイちゃんの赤い靴さん
こんばんは。

>あら大変ですね。
>何処が痛くても心が優れませんよね。
>主人も同じ所が痛いといいまして、病院に行きましたが、
>腰から来ているそうです。歳ですけどね。
>mamatamさんは若いから、たいした事はないと思いますが、
>お大事にしてくださいね。

若くないなあと思っている今日この頃ですよ。
でも、歳をとるのは自然の流れですものね。老け込みたくはないけど、あんまり逆らっても仕方ないかなと思ったり。。。
先輩方の暮らし方を拝見して参考にさせていただきたいです。
(2012.08.24 21:11:31)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
mi-saさん
こんばんは。

>お疲れさまでした。
>今日はお仕事に行って大丈夫でしたか?
>
>いつも忙しいmamatamさんですからお休みの日にゴロゴロするのはいいですが体が痛いのでは気になりますね!
>お大事に~~♪

ありがとうございます。
おかげさまで今週はわりに元気に過ごせました。でもやっぱりちょっと夏バテですね。そっとそっと夏が過ぎるのを待つだけかと思っています。
(2012.08.24 21:12:48)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
じぇりねこさん
こんばんは。

>大丈夫ですか???
>きっと疲れとかが溜まっていたんですよ。。。
>調子の悪い時は無理しないで過ごして下さいね(*^_^*)
>まだまだ残暑がつづくみたいだし…
>お大事にして下さいね(●´∀`●)

ありがとうございます。
でも、えへへ、大事にしすぎちゃってますね。
わたし、ちょっと子どもみたいなところがあって、いっぱい一杯まで元気に遊んで、次の瞬間にはどてっと寝ちゃうことがあるのです。
倒れるんじゃなくて、あー、もう寝る!って寝ちゃうんです。周りはビックリしますよね。ご心配かけてごめんなさい。 (2012.08.24 21:16:06)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
2727椿さん
こんばんは。

>ご無沙汰してました。
>股関節....大事なところですよね。
>ヨガでも、よく股関節を鍛えるポーズをします。
>湿気のせいではありませんか??
>mamatamさん、頑張りすぎかな??
>お大事に~♪♪

こちらこそご無沙汰で。。。
股関節は大事らしいですね。わたし、体はわりにやわらかいのですけど、股関節がもともと硬いんですよ。
良くないですね。
ヨガ、良さそうだよね。でもわたしはちょっと苦手で、何度かやってみたのだけど、続きません。 (2012.08.24 21:18:28)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
ふろう人さん
こんばんは。

>股関節の痛み困りますね。
>私も先日突然の痛みでびっくりしたのですが、カックンと言う感じで上手く咬みこんだのかうその様に元に戻りました。痛くなって股関節の重要性がわかりました。

そうでしたね、ふろう人さんも股関節がおかしくなって、病院に行かれたのでしたね。
わたしは、多分、神経痛です。でも、とりあえず治ったので一安心。本当は、ここからストレッチとかして予防しないといけないんですよね。
(2012.08.24 21:20:29)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
柴犬カールさん
こんばんは。

>おはようございます。週末はずっと痛かったんですね。
>整形だと、混んでいても人気のk駅近くの佐○か、比較的空いていても診察が分かりやすいn駅近くの片○の両方にお世話になってます。ひどくならないと良いですね。

ゴロゴロするための言い訳のようなもので、そんなに痛かったわけじゃないのですよ。たぶん夏バテの方が大きかったのじゃないかしら。
N駅の整形外科は、テニスで肉離れとか捻挫とかで何度かお世話になりましたが、最近は、骨折じゃないかどうかレントゲンで確認してもらうだけで、通院は咲けてます。相性が悪いみたい、わたし。
(2012.08.24 21:27:41)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
コバルト4105さん
こんばんは。

>何か無理な姿勢をされたのでしょうか?
>痛みがあっても少し歩くと痛みを感じなくなることもありますが、
>無理をなさらず、お大事になさってくださいね。

ありがとうございます。
やっぱり夏バテもあったみたいで、2日間、ひたすらゴロゴロしたら週明けには復活しました。
でも、この夏はやっぱりかなり疲れますね。
(2012.08.24 21:29:09)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
miketaさん
こんばんは。

>ご無沙汰してしまいましたn(_ _)n
>お身体の調子が良くなかったのです。
>腰の痛みは少しは楽になられたとの事少し安心しましたが、あまり無理をなさらずゆっくり出来るといいのですが、お仕事をしていらっしゃるとそうもいかないのでしょうね。
>どうぞお気をつけて下さいね!

PCの不調は治りましたか?
皆さんにご心配をかけて、本当に申し訳なかったです。ゴロゴロしたおかげで大分元気になりました。
また、復活しましたのでよろしくお願いします。
(2012.08.24 21:30:25)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
キララ8653さん
こんばんは。

>大丈夫ですか?夏の疲れが出たのかな?
>最近ようやく夜が涼しくなりましたね。

そうみたいです。たぶん夏バテでした。
夜は涼しくて、よく眠れるので、助かりますね。
(2012.08.24 21:32:41)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
藍うさぎさん
こんばんは。

>そんな2日があってもいいですね。
>なんだか文字にも元気のなさが…。
>夏の疲れがたまる頃、体調を振り返る時期ですね。

鬼の霍乱みたいなものかもしれませんね。
でも、こうやって時々バッタリ倒れるのがわたしの健康法なのかも。

(2012.08.24 21:34:12)

Re[1]:ゴロゴロな週末(08/20)  
mamatam  さん
まる 2005さん
こんばんは。

>あらあら~(&gt;_&lt;)
>いつも溌剌としたmamatamさんが・・・・珍しいですね。
>その後はいかがですか?
>この暑さだと、体調も崩しやすくなりますよね。
>どうかゆっくりなさって下さいね。
>お大事に!

やっぱり疲れたみたいです。ご心配かけました。
でも、休んだおかげで元気になりました。また、頑張りますのでよろしくお願いします。
(2012.08.24 21:35:20)

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