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「自分も大切」がわたしのテーマです。 毎日の暮らしを綴っていきます。
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５ｓａｙｏｒｉさんコメント新着
2014.07.17
カテゴリ： 日々の暮らし
いつもご訪問、コメントありがとうございます。
今週辺りから、少しずつ余裕ができてきそうなので、たまっている用事が片付いたら、また、皆様のところにお邪魔して、コメントもさせていただきたいと思っています。
昨日の水曜日は、本当に久しぶりにお仕事を抜けさせてもらってテニスに行ってきました。
最後のレッスンを受けてから半年以上、7か月ぶり？もしかしたら8か月近くかも。
わたしの顔を見たコーチが目を丸くし、声をひっくり返して「いや~~、mamatamさんじゃないですか！お元気そうで、よかったぁ。何か月ぶりですか！？」って言っていました。
クラスの皆さんも、久しぶりってすごく喜んでくれました。
わたしが所属しているクラスは、このテニススクールにたった一面しかない屋外コートでのレッスンのため、あまり人気がなくて、昨日の出席者は5名だったのですが、5人もいるの何か月ぶり？って感じだったようです。
外の方が気持ち良いと思うわたしたちは、どちらかというと少数派の変わり者のようです。
しんどくなったら途中で抜けるかもと最初に断わってレッスン入りしたわたしを、コーチも気遣ってくれて、球出しの時も振り回すなんてことはなく、ほとんど走らなくてよい、受けやすいボールばかり出してくれていました。
ラケットは、休むようになる少し前にガットを張り替えたばかりでほとんど使っていなかったのですが、長く使っていなかったガットはユルユルで、それを張り替えてもらったり、ラケットや靴を預けているロッカー代がたまっていたのを支払ったり、少し買い物をしたりで、3時過ぎに仕事場に戻りました。
疲れはさほどありませんでしたが、念のため、ちょっとメンテナンスしてもらっておこうと、帰りがけにいつもの整骨院に寄りました。
それでも今朝は、右腕は少しだるいし、左腰に軽い痛みがありました。
それに、久しぶりだったので、ラケットを馬鹿みたいにギュッと握ったようで、バネ指になっている右の中指が今朝から少し変です。
ただ、メンテナンスのおかげが、ひざは大丈夫だし、脚や肩なども今日はまだ何もありません。でも歳をとると2日目より3日目4日目が危ないといいますから、週末あたり。。。心配かも。
去年、7月半ばから8月いっぱいは仕事がかなり暇だったので、今年もあと数回は週一でテニスができるのではないかと思っています。
屋外で走り回るには向かない季節で、運動不足の体が耐えられるかどうか、少々不安ですが、せっかくなので、無理せず楽しみたいと思います。
今週辺りから、少しずつ余裕ができてきそうなので、たまっている用事が片付いたら、また、皆様のところにお邪魔して、コメントもさせていただきたいと思っています。
昨日の水曜日は、本当に久しぶりにお仕事を抜けさせてもらってテニスに行ってきました。
最後のレッスンを受けてから半年以上、7か月ぶり？もしかしたら8か月近くかも。
わたしの顔を見たコーチが目を丸くし、声をひっくり返して「いや~~、mamatamさんじゃないですか！お元気そうで、よかったぁ。何か月ぶりですか！？」って言っていました。
クラスの皆さんも、久しぶりってすごく喜んでくれました。
わたしが所属しているクラスは、このテニススクールにたった一面しかない屋外コートでのレッスンのため、あまり人気がなくて、昨日の出席者は5名だったのですが、5人もいるの何か月ぶり？って感じだったようです。
外の方が気持ち良いと思うわたしたちは、どちらかというと少数派の変わり者のようです。
しんどくなったら途中で抜けるかもと最初に断わってレッスン入りしたわたしを、コーチも気遣ってくれて、球出しの時も振り回すなんてことはなく、ほとんど走らなくてよい、受けやすいボールばかり出してくれていました。
ラケットは、休むようになる少し前にガットを張り替えたばかりでほとんど使っていなかったのですが、長く使っていなかったガットはユルユルで、それを張り替えてもらったり、ラケットや靴を預けているロッカー代がたまっていたのを支払ったり、少し買い物をしたりで、3時過ぎに仕事場に戻りました。
疲れはさほどありませんでしたが、念のため、ちょっとメンテナンスしてもらっておこうと、帰りがけにいつもの整骨院に寄りました。
それでも今朝は、右腕は少しだるいし、左腰に軽い痛みがありました。
それに、久しぶりだったので、ラケットを馬鹿みたいにギュッと握ったようで、バネ指になっている右の中指が今朝から少し変です。
ただ、メンテナンスのおかげが、ひざは大丈夫だし、脚や肩なども今日はまだ何もありません。でも歳をとると2日目より3日目4日目が危ないといいますから、週末あたり。。。心配かも。
去年、7月半ばから8月いっぱいは仕事がかなり暇だったので、今年もあと数回は週一でテニスができるのではないかと思っています。
屋外で走り回るには向かない季節で、運動不足の体が耐えられるかどうか、少々不安ですが、せっかくなので、無理せず楽しみたいと思います。
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[日々の暮らし] カテゴリの最新記事
Re:久しぶりのテニス(07/17)
いわどん0193
さん
Re:久しぶりのテニス(07/17)
クリムゾンヘッド9046
さん
Re:久しぶりのテニス(07/17)
コバルト4105
さん
こんにちは。
屋外でのテニス気分爽快になりますね。
運動後のケアは大切ですね。
狭心症でブログを休んでいましたが、治療や投薬で安定し今日からまた再開しました。これからも宜しくお願いいたします。
素敵な日をお過ごし下さいね。
(2014.07.17 17:56:54)
屋外でのテニス気分爽快になりますね。
運動後のケアは大切ですね。
狭心症でブログを休んでいましたが、治療や投薬で安定し今日からまた再開しました。これからも宜しくお願いいたします。
素敵な日をお過ごし下さいね。
(2014.07.17 17:56:54)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
黒姫三四郎
さん
良かった！
久しぶりのテニス、良かったですね。
忙中閑あり、ですね。
ただ、勘違いがあります。
筋肉痛は衰えた筋肉の補修修繕、マイナスではなくプラスの体調変化です。
疲労骨折とか打撲・捻挫とは根本的に違って、積極的に受け止めましょう。
でも、本当に良かった。
嬉しいなあ。 (2014.07.17 18:01:43)
久しぶりのテニス、良かったですね。
忙中閑あり、ですね。
ただ、勘違いがあります。
筋肉痛は衰えた筋肉の補修修繕、マイナスではなくプラスの体調変化です。
疲労骨折とか打撲・捻挫とは根本的に違って、積極的に受け止めましょう。
でも、本当に良かった。
嬉しいなあ。 (2014.07.17 18:01:43)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
暑がり屋
さん
こんばんは。
テニスに通えるようになって良かったですね。
筋肉の痛みなんぞ放って置けばそのうち消えますから、真夏の太陽を思いっ切り楽しんで下さい。
ただソバカス・・・・・・シミにはご用心を。
(2014.07.17 19:41:57)
テニスに通えるようになって良かったですね。
筋肉の痛みなんぞ放って置けばそのうち消えますから、真夏の太陽を思いっ切り楽しんで下さい。
ただソバカス・・・・・・シミにはご用心を。
(2014.07.17 19:41:57)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
トンカツ1188
さん
こんばんは
この猛暑日に 屋外での テニスレッソン
身体は 悲鳴あげていなかったですか
久しぶりに仲間と 合い 会話して 身体を
動かす 気持ち良かったでしょうね
余裕があるときには ぜひレッスンの受講に
お出かけください (2014.07.17 22:32:04)
この猛暑日に 屋外での テニスレッソン
身体は 悲鳴あげていなかったですか
久しぶりに仲間と 合い 会話して 身体を
動かす 気持ち良かったでしょうね
余裕があるときには ぜひレッスンの受講に
お出かけください (2014.07.17 22:32:04)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
issei666
さん
Re:久しぶりのテニス(07/17)
naomin0203
さん
Re:久しぶりのテニス(07/17)
投資部長2
さん
テニス！もう１０年ぐらいやってません。今やったらネットを軽々と越えるホームランが打てそうですｗ
久々にやると前後に走るのがけっこう膝に来るんですよね。
(2014.07.18 08:49:17)
久々にやると前後に走るのがけっこう膝に来るんですよね。
(2014.07.18 08:49:17)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
レイちゃんの赤い靴
さん
良かったね 羨ましいです。
mamatamさんの楽しそうなお顔が見えてきます。
でも無理はしないでくださいね。
私はバトミントン派です。県体や家庭婦人に指導員してましたが、いまは夢の夢です。お婆さんになって、走ることが
出来ません懐かしいです。
mamatamさん出来るとき楽しんでくださいね。
お気を付けてね。 (2014.07.18 11:30:49)
mamatamさんの楽しそうなお顔が見えてきます。
でも無理はしないでくださいね。
私はバトミントン派です。県体や家庭婦人に指導員してましたが、いまは夢の夢です。お婆さんになって、走ることが
出来ません懐かしいです。
mamatamさん出来るとき楽しんでくださいね。
お気を付けてね。 (2014.07.18 11:30:49)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
じぇりねこ
さん
こんにちは(^O^)
久し振りにテニスが出来て良かったね（●＾o＾●）
ず～っと忙しかったもの！
8カ月ぶりだったんだ＼(◎o◎)／！
少しだけでも時間が出来てmamatamさんも気分転換になって良かった～（*^_^*）
お日様に当たるのは身体にも良いものね♪
タイヤ交換で食べ物～！！
日記のテーマが一応食べ物と麿ちゃんだから
車の事はスルーしちゃった(^^ゞ
車は車屋さんにお任せで(笑)
機械にはね
結構強いと思います（*^_^*）
ＴＶの設定やオーディオの接続なんかは私がやります（●＾o＾●）
でもでも 車は～車屋さん(爆)
(2014.07.18 12:44:03)
久し振りにテニスが出来て良かったね（●＾o＾●）
ず～っと忙しかったもの！
8カ月ぶりだったんだ＼(◎o◎)／！
少しだけでも時間が出来てmamatamさんも気分転換になって良かった～（*^_^*）
お日様に当たるのは身体にも良いものね♪
タイヤ交換で食べ物～！！
日記のテーマが一応食べ物と麿ちゃんだから
車の事はスルーしちゃった(^^ゞ
車は車屋さんにお任せで(笑)
機械にはね
結構強いと思います（*^_^*）
ＴＶの設定やオーディオの接続なんかは私がやります（●＾o＾●）
でもでも 車は～車屋さん(爆)
(2014.07.18 12:44:03)
Re:久しぶりのテニス(07/17)
ふろう閑人
さん
テニスにと気分が向かわれたのは何かにつけての余裕が出てこられたのでしょうね。
忙しい仕事の合間のスポーツは気分の上でも、体にもきっといい効果がある事でしょう。
体の痛みはその為の通過点、両方に頑張ってください。 (2014.07.18 12:55:36)
忙しい仕事の合間のスポーツは気分の上でも、体にもきっといい効果がある事でしょう。
体の痛みはその為の通過点、両方に頑張ってください。 (2014.07.18 12:55:36)
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