ウンとかスンとか mamatamの日記

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2025.06.13
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テーマ: 風邪。(917)
カテゴリ: 日々の暮らし
風邪の症状が軽くなったら、くるっと方向転換で風邪をひく前の元の生活に戻ってしまったゲンキンなわたし。
風邪ひいてた時は、治ったら生活改善しよう、アレを直そう、コレを変えようと殊勝な計画を立てていたはずなのに、風邪が治ったら、アレがなんだったのか?コレをどうするつもりだったのか、まるで思い出せません。
喉元過ぎれば、すっかり忘れています。
まだ1日に3回くらい咳き込むことがあるし、体温は36.5℃が定温みたいになってるし、ほんの少しながら痰も絡むのですけれど、食欲ーOK、睡眠ーよく眠れる、体調ー問題なし、体力ー普通、痛いところーナシという具合なので、風邪はもうすっかりなかったことになっています。
老人は忘れっぽくて、いけませんね。
ただ、困るのは、変な生活習慣がついてしまったこと。
やはり1日仕事をすると疲れるのか、帰って晩ご飯を食べると眠くなってしまうのです。
今までならベッドで一休みして、デザートでも食べると復活して、寝るまでにルーティンをこなせたのですが、この頃は本当に寝てしまうのですよね。1-2時間眠ると目が覚めて、それからお風呂に入ったり片付けをしたりして、それで夜中にベットに入ると、ちゃんと朝まで眠れるのです。
それはそれで一応完結した生活なのですが、困ったことにブログを書く時間がありません。

病み上がりの今だけだといいのですが、それこそ新しい生活習慣を作らないといけないかもしれません。





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最終更新日  2025.06.13 21:55:03
コメント(12) | コメントを書く


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Re:病み上がりの日々(06/13)  
かずまる@  さん
mamatamさんお晩でございます!
病み上がりの生活・・・それってなにかリセットしたような開放感がありますよね~~(*'▽')
生活のテンポが変わったのも・・・一時の事ではないかと思いますが(^-^;
それが良かったら続けられても良いのではないですか?( ̄ー ̄)
まぁ自然に・・・落ち着くところへ落ち着かれるのではないかと思いますがd( ̄  ̄) (2025.06.13 22:32:35)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
mamatamさんこんばんは!
いつもありがとうございます!!

病み上がりの生活は元に戻ったんですね。
まあ元気になったという点では良かったですね。

食後に寝ちゃってもまた寝れるなんて羨ましい!!
私は少しでもうたた寝するともう朝まで寝れなくなりますよ。
胃腸風邪で-5キロ減った体重は今-4キロを維持しています(≧▽≦)
(2025.06.13 22:39:41)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
こんばんは

人間の体 よく出来ていますね

病が終われば 全て忘却して 動いて

しまいますね

でも加齢は 平等に来ます 自然に

睡眠時間 日中1時間くらい してしまいます

トンカツも 80歳過ぎた頃から 外出時は除いて

1時間くらい ベッドへ

反面24時過ぎに 風呂 その後 ベッドへ

6時頃 起きてしまい 睡眠時間は 6時間前後です (2025.06.13 22:40:14)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
naomin0203  さん
だいぶ良い方向になったとはいえ、まだ熱がある。
要注意です。

「殊勝な計画を立てていたはずなのに」って、ありますよね。
その時は大まじめでいろいろ考えていたのに、のど元過ぎたら「あれ?なんだっけ?」ってこと。

お仕事して帰って、夕食を作って食べれば、どっと疲れが出て眠くなる。
それは当然だと思うのです。
まだ熱もあるし、体調だってまだまだ。
もう少し時間が必要です。
お大事にね。 (2025.06.14 04:31:41)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
ちょっと眠くなるということは体が要求しているのでしょうね
そういう時は我慢しないで寝るのがおすすめ

30分もすればすっきりしますから・・ (2025.06.14 10:53:59)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
kororin912  さん
眠い時は、寝てしまうのが一番、のような気がします。体が求めているのでしょう。
私も、先週だったか、妙に眠い日が続いて、昼寝をしてしまいました。
それでも、夜ちゃんと眠れたのでよかったです。

(2025.06.14 12:00:17)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
okadaiマミー  さん
昼間はお忙しくて、夜やらねばならないことたくさんあるのでしょうね。
私は仮住まい生活になる前は11時半頃までニュース番組を見ながら、長々と歯磨きをして起きていたのですが、仮住まい生活はリビングもソファも無く、おまけにダイニングの椅子がすごく疲れるので、10時には夫婦それぞれの部屋に行き、そこでもベッドしかないので横たわってテレビを見てると結局寝てしまいます。おかげで朝も早く目が覚めちゃいます。 (2025.06.14 14:06:16)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
曲まめ子  さん
病み上がりと自分で言ってるんだから もうしばらくはご自愛を❤

先日映画を見て来たら 3時間座りっぱなしだったので疲れて
夕飯の片付けは夫に頼み お風呂も入らず寝てしまいました。

10時間は寝たかな。
寝たいと体がいってたんだと思うわ。

ブログは毎日必ず書いてる人が書かないと気になるけど
毎日書いてるわけじゃないから 気ままに書けばいいんじゃない?

私は年々無理ができなくなってきています。 (2025.06.14 16:48:25)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
>それはそれで一応完結した生活なのですが、困ったことにブログを書く時間がありません。
●わはははははは・・・ここで爆笑!
記事全体に「オチ」がつくとは・・・完治なさったようですね、風邪 ^^^)

(2025.06.14 17:01:42)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
kopanda06  さん
こんばんは。

終日雨の一日でした。

元気に元の生活、良いことでしょう。
(2025.06.14 20:37:56)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
ごねあ  さん
年取ると元気な人も昼寝をすると言いますから、無理して頑張らない方がいいと思います。
と言ってもMAMATAMさん、お仕事がありますからねぇ。
(2025.06.14 21:43:25)

Re:病み上がりの日々(06/13)  
生活のリズムみたいなものを変える時期ですかね。
頑張ってください。
(2025.06.14 22:58:25)

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