ウンとかスンとか　mamatamの日記

サイド自由欄

カレンダー

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

mamatam

New! mimi2385さん

鉄道駅間歩き　近鉄 …

New! いわどん0193さん

今朝の月、人工芝マ…

New! kororin912さん

源氏物語〔38帖鈴虫…

New! USM1さん

岐阜県瑞浪市　大湫… New! トンカツ1188さん

安本末子著「にあん… New! naomin0203さん

もうもう･･･(・_・;)…

New! ナイト1960さん

お祝いごと、いろい…

New! まる　２００５さん

１０月になりました

New! ５ｓａｙｏｒｉさん

孤独のグルメ　天津飯

New! ＭｏＭｏ太郎009さん

コメント新着

かずまる＠ @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! mamatamさんお疲れ様です！同窓会・・・…

いわどん0193 @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! ＞それはそれとして、あの古いアドレスの…

kororin912 @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! 私は、メールを仕事用とか友達との連絡用…

shin1t @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! 色々連絡手段を持っているのは良いことだ…

naomin0203 @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! あらま、それは大変なことでしたね。スパ…

トンカツ1188 @ Re:古いメアドとスパムメールと無礼者(09/30) New! こんばんは苦戦されていますね　事業さ…

じぇりねこ @ Re:スパムメールとと無礼者(09/30) New! こんばんは(^^)/ パソコンのメールはスパ…

ふろう閑人 @ Re:丸の内オアゾ　くつろぎ.・うまか酒　かこいや　その1(09/24) 東京駅丸の内・・・随分変わったのでしよ…

曲まめ子 @ Re:丸の内オアゾ　くつろぎ.・うまか酒　かこいや　その1(09/24) 日本工業俱楽部で同窓会があったことがあ…

shin1t @ Re:(09/24) ありゃま　"丸の内オアゾ　くつろぎ.…

< 新しい記事

新着記事一覧(全2832件)

過去の記事 >

2025.07.19

梅雨明けと筋肉量のハナシ

(10)

テーマ：健康＆体調(124)

カテゴリ：日々の暮らし

関東はようやく梅雨明けを迎えました。

南の地方でバカ早い梅雨明けが宣言された後も、こちらでは明けるかと思えば雨が降り、その雨も「降れば土砂降り」的な梅雨とは様子の違う雨で、その間もずっと梅雨前線は姿を消したままという、随分とおかしな梅雨でしたが、ようやく、とはいえ例年より大分早く明けました。
そんな梅雨明け後の今日は3週間ぶりに整体に行きました。
バスを降りた時の空、

夏雲、ですよね？
今日は
バスを降りて上の写真を撮って、Ａ先生のお宅まで歩く10分足らずなその道中もいつもより足どりが軽くテンポも速い気がします。
長らくサボっていたEMSでの下肢のトレーニングを、1ヶ月ほど前に再開して続けているので、少し筋力がついたのかしら？と心の中でニヤニヤしながら歩いていました。

今日は、いつも寄り道して買い物をするスーパーに寄らずに帰るつもりだったので、スマホとカードを入れているポーチとほぼ空の手提げ袋という身軽な格好なのです。
体が軽いのではなく、筋肉量が増えたのでもなく、荷物が軽いだけなのじゃないかと気づいてしまいました。
あーあ、なんともがっかり😮‍💨な思いつき。
リュックも軽いはずだし、荷物も少なくしてはいるのに、そんな荷物すら負担に感じてしまうほど、体力が衰えているのかもと思ったら、ちょっと落ち込んで😔しまいました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう