プチプラ大好き☆ルリのなんでも日記

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2018.02.22
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この間から二の腕のサポーターを探してます。

持ってたはずが行方不明(; ´艸`)

私は上腕ニ頭筋が発達してて(理由は???)

昔、通ってたリハビリの先生にも褒められたくらい(笑

しかし、そこに脂肪が付いたからより太く見えて

昨年の夏は腕を出すのが憂鬱で・・・

今年は少しでも引き締めたいんだ。







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【バーゲン本】 1回10秒!ゆる燃焼ストレッチ (主婦の友生活シリーズ) [ 池田 佐和子 ]

バーゲン本だからどうなか?!と思ったけど

タイプ別チェックで見てみたら、凄い納得できたよ。

やっぱり「歪み」でした

この本を参考にストレッチ頑張ろうと思います(∩。∩;)





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最終更新日  2018.02.22 19:10:42


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