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うふふ。。私の大好きな韓国の俳優ソジソブです。(そんなこといわなくてもわかるか…)ウリチャギはジソブはかっこいいと認めてくれますが…いつもそのあとに悔しそうにチキショーっていってます(笑)で、最近ダイエットブームな我が家では彼のライバルがソジソブになりつつあります。いや、ライバルじゃなくて目標だよね?汗身長は確かに同じぐらい…出会ったころは体重も同じぐらいだったのかも…しれないんだけどぉ。。。滝汗まぁ。。。大きな目標に向かってがんばってくれることはとてもいいことなのでぜひがんばってソジソブのようなステキなボディになっていただきたい!!笑がしかーし…今朝も二人でもりもり朝ごはんしちゃったしな~朝だから大丈夫なんていってたけど…ま、前向きにね♪うふ。。ウリチャギふぁいでぃーん!!!
2009/04/23
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なぜにいきなり縄跳びかというと…ダイエットをしなくちゃいかん!!と日々励ましあったる私と彼ですが…ご飯がおいしくてどうしても食べちゃうのでまずは運動を取り入れよう!とそこで彼が提案したのが「縄跳び」(笑)なんで縄跳びなんだろう~~~と思いながら2本買いましたよぉー爆ただ、問題はどこで縄跳びをするか…夜家の前で二人で縄跳びしてたらかなり怪しいですね~やっぱり公園とか行かなくちゃだめかしら??で、ちょっと検索したら「縄跳びダイエット」ってあるのね~(驚)一日のペースが初日~1週間500回 (250×2) [60回/分ペース] 間5分休憩1週間~2週間1000回 (333×3) [70回/分ペース] 間5分休憩2週間~3週間1000回 (500×2) [70回/分ペース] 間5分休憩3週間~1ヶ月1500回 (500×3) [80回/分ペース] 間5分休憩1ヶ月~1ヶ月半1500回 (1000+500) [80回/分ペース] 間5分休憩1ヶ月半~2ヶ月2000回 (1000×2) [90回/分ペース] 間5分休憩2ヶ月~2000~3000回 (2000+1000) [90回/分ペース] 間5分休憩ですって。。。10日もしたら顔が小さくなるって!!1ヶ月で4キロぐらいやせたって!!!!!!!!!!そうかーーー人目なんて気にしてられないわね!!夜な夜な飛ぶことを目標に!!笑結果おたのしみに~~~~(大丈夫かしら????)
2009/04/20
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これ、シャンパンっていうのかな~スパークリングワインってな感じでしょうかすごいおいしかったのですよぉ~飲みやすいしお値段もお手ごろ…いや、私は頂き物で飲んだらおいしかったので次回は自分でも買いたいと調べてみたらお手ごろだったので。。笑もうすぐクリックしちゃいそう~
2009/04/17
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今週からチャギは学校が始まりました。といっても今週はガイダンスらしいので午後からだったりでまだまだのんびりモードですが…そんな彼が今日帰ってきて一言…「今日学校で新しいクラスメートにいくつですか?ってきかれて答えたらその歳に見えないっていわれたった~~~」だって。。なので「じゃぁ+3歳ぐらいみられた?」って聞いたらすねた。。爆なのでなので「そしたら私との歳の差が縮まるのにぃー。。。。」っていってやった彼も気を使ったのか「チャギだって若く見られるじゃん」って。。だってさぁ~チャギが実年齢よりも若く見られたらいくら私が若く見られてもぜんぜん年齢の差が埋まらないじゃないかーーーこれが悲しい現実かぁ~アンチエイジングがんばろっと。。。今日の夕飯韓国風肉じゃがだそうです♪おいしかったよぉ~~~使ったのはこれこれと(笑)これもはずせないし。。お肉は三段バラ
2009/04/16
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ちょっとご無沙汰しちゃいました昨日は近所の公園でのフリーマーケットに参加してお小遣いをかせぎちょっとご機嫌な今日この頃ですが…実は前に書いた彼の歯痛の件…あれから保険証をつくりに区役所にいくのに時間がなくて結局彼の登録住所の区役所ではなく私の家の区役所に申請を出すことに…時間がないし緊急事態だから仕方ないか…と思いながらも保険証の申請=外国人登録もお引越しするわけで…事実上彼の住まいが私の家になることになったのです。。事実一緒に住んでるのでまぁいいのですが…ちょっといろいろ分けあってわけがあるものですから…汗でも無事に保険証ができあがって歯医者さんからも7割もどってきて。。一安心。あとはちゃんと治していかなくちゃですね~そうそう、区役所で担当の人が彼に隣にいた私のことを「奥様」って呼んで。。彼、うれしそうでした。。笑かわいいなぁ。。今日から学校が始まってまた忙しくなるけどがんばってほしいです。。ちょっとこれかわいくないですか?気になる~ほしぃ~~笑
2009/04/13
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私、実は今、人生最大の体重を更新中なんです彼と付き合いだしてからあっという間に4キロ増加(ちなみに彼は8キロ増加)その4キロが落ちないーーーといいながらも彼の作ってくれるご飯がおいしくてついつい食べてしまう…おまけに最近代謝も悪いみたい…あぁ。。メタボだわ。。完全に。。。とおもって何とかしなくちゃ~と今年に入ってから休んでいたHULAのレッスンを再開しありヨガも復活してみたりしてるのですが…なかなか効果はありませんそんな中、つい1週間ぐらい前に本屋さんで気になったのがこれやせすぎ注意ですよ!!爆さっそく始めてみてますが…筋肉痛っぽいだるさはあるものの体重にはまだ変化がないのですが…なにはともあれ。。代謝が悪いからすぐに効果は出ないのだろうと期待して日々努力してみたいとおもってます!こうやって書いたら実行しそうでしょ?苦笑できるかな~~~わたし。。。
2009/04/07
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今週、何かと用事が多くて毎日のようにお酒を飲んでいた私たち…ついに昨日撃沈しました。。。木曜日の花見で飲んだ日本酒と花見の後冷えた体を温めに行った韓国料理屋での五十歳酒がずっしりときちゃったみたいで...注:この百歳酒とチャミスルと割ると五十歳酒になるのです。お酒が抜けないっていうんじゃなくて…歯が痛くなっちゃったんですね。。前から疲れたりしてくると歯が痛くなって痛み止めを飲んだりしていた彼。早く病院にいくように行っていたけど留学生なので保険に加入してなくて…今回あまりの痛さに保険に加入することを決意。明日は歯医者も休みなので無理やり予約を入れてもらって行ってきたら…かなりひどい状態だったみたい…先生もよく痛みに耐えたね~といってたらしく…大きな体をして歯医者を嫌がるなんて子供みたいと私に怒られながら保険に加入してこれをいい機会に歯を治す決意をしたみたいです。しかし…保険証ができるまでは10割負担。それってかなり痛いんですけどぉ~~~ヒムネ~~~(がんばって~~)
2009/04/04
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ちょっと前から気になってるこちらのお店がポイント10倍なんですって。。まだまだ肌寒いしこんな感じ軽くて使いやすそう~かわいいーこんなロングキャミも重ね着したりしたらすぐつかえそうだし…ほしいなぁ~迷っちゃうな~~~このスカートもかわいい!!ロングのTシャツに合わせたりしたらかわいいと思う~うーーーーん。。。ほしぃ。。。笑4月6日までですって。。よーし…よーく考えよう~
2009/04/03
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