40歳からの目覚め～旧ダイエットde二人目妊活中～

産後２年間で更に堕落しきってしまった

あっという間という言葉以外に見つからないほどあっという間に２歳を過ぎてしまった１歳から保育園に行っていて、保育園ではお昼寝も難なくやってきたお子様。完全に授乳を辞めなければ・・・私自身も添い乳ではあるものの熟睡出来ない悩み、薬を飲めない、カフェインやアルコールの禁止。少しずつの我慢が積もり積もって結構ストレス感じていた部分は認めないといけない。その証拠に保育園に行かせて仕事を始めて痩せるかな、と期待していたのにまさかの１年で１０キロ増！気付けば太っていた絶望。気付けばじゃなくて少しの増減でも焦ろよ！って話産後体調が戻らない中仕事始めて、保育園に送り迎えしながら通勤トータル２時間近く車に乗る毎日。車の中で手持無沙汰と解放感から飲食する癖がついてしまって激太り。原因が分かって今頑張っているけどなかなか落ちません。４０歳を過ぎてからのダイエットは本当に難しい。健康診断では数値の異常健康指導を受けてなお、どうすればいいのやら。まず自分の身体を戻すには授乳を辞めて子供への影響をゼロにして頑張らないと。ダイエットと言うより体調管理していかないといけない。欲しくて欲しくて妊娠する為に身体を整えていた頃から早３年以上。４０歳を超えた身体に再び喝を入れるべく、ひとまず断乳だ。最後の出産、最後の子育て、子供の手術などもあって子供を癒し栄養を与え頑張ってくれた我が乳。さあ、共に立ち上がろう！