40歳からの目覚め～旧ダイエットde二人目妊活中～

自粛期間に得たもの

第一波の自粛でストレスをため込んだ。そのストレスは体重に表れた。仕事は休みにもならずリモートも出来ず。そんな中で買い物の頻度を減らして休みの日は保育園児を外に連れ出すことさえはばかられるから、家族みんなでストレスをため込んでしまった。自粛解除になってから自粛期間中のあれこれを反省して整理した。第二波を迎えて我が家で注意していることは、①むやみに人が集う場所に行かないこと②買い物はなるべく一人で行って3日分くらいを買う③必ずマスクをして外出すること、帰ったらうがい手洗い④施設建物に入るときは入るとき、出るときの2回消毒をする⑤外に出たくなったら自転車でプチ解放感か車でのドライブ私個人にいたってはマスクによる熱中症のほうが深刻で、この2ヶ月で4回も嘔吐するほど具合悪くなってる。暗くなってばかりもいられないから、どうにか早くコロナの特効薬やワクチンが出来て日常に戻れますように。祈るばかり。