40歳からの目覚め～旧ダイエットde二人目妊活中～

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2017.02.26

妊活終了5～結局何がきっかけ？～

カテゴリ：妊活

きっかけの話はこれで最後になります。

長々とダラダラと約2年を振り返ってみて。

最初に書いた通り、一言で片づけるなら糖質制限（ＭＥＣ意識）とストレスからの解放だったこの妊娠。

色んな条件が重なった奇跡かな。

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結局病院に行ったのは妊娠3ヶ月に入った頃だった。

その時には確信があったからこそ行ったようなものだった。

2個入りの検査薬を買って、2週間あけて2度検査。

2回ともクッキリ出ていたし、気持ち悪い感じもあった。

食事面に戻ると、妊娠が分かる前に仕事が変わって増えた体重をまた絞るべく、糖質制限で半年かけて8キロ減らしていた。

最初の2ヶ月は極力糖質を摂らない。

3ヶ月目からは少しは摂るけど肉卵チーズは意識しながらの糖質制限食。

実際体重が減るだけでなく筋肉が付いて来たような張りも感じた。

仕事もハードだったので、事務職なのに動き回らなくてはいけなくて最初の1週間は何とかこの山を越えるまではと頑張ったものです。

妊娠前体重は一人目を授かった時に比べたら少し多かったけど、私のボーダーラインは分かってきました。

産後半年以上経った今やっとその体重に戻って更に絞らないと、という気持ちと今より重かった時には感じられなかった軽さを感じているところです。

糖質制限は低糖質にすると空腹感が大きくて続かないけど、一旦深呼吸して1週間頑張って糖質カットするとすんなり波に乗れるように思います。（あくまでも個人的感想ですが）

今は母乳生活なので糖質制限はしていませんが、肉やチーズを食べても乳腺が詰まったりはしてないし、赤ちゃんもちゃんと飲んでるので、そろそろ深呼吸してちょっと気合入れてみようかな。

今はとにかく2年前には考えられなかった赤ちゃんのいる生活。

一人目の時とは違う心の余裕（体力的には今の方が余裕ないけど笑）を持って過ごしているように思う。

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